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煎魚
2018/05/30 02:39:17瀏覽239|回應0|推薦1
煎魚常有破皮散肉的問題,簡單的訣竅就可以解決:魚抹乾.少油,小火煎.
大油大火的油爆容易使魚破皮散肉.小火慢煎七八分鐘到魚半熟,皮定型,再輕輕晃動鍋子讓魚鍋分離,小心朝外翻面,再煎熟.
小火慢煎會讓熱量慢慢滲進魚肉,熟度均勻,不致於外焦內生.這對冷凍過的魚尤其適用.
等到魚煎熟後,喜歡焦皮的,可以大火兩面快煎一分鐘.

喜歡吃魚原味的,煎時不醃也不加任何配料,魚煎熟後再沾調味醬吃.前提是魚必須新鮮,老廣尤其喜歡這種吃法.
( 休閒生活美食 )
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