每一個家庭都有一些所謂媽媽代代傳下來的"自然療法“（natural remedies)，由於這"自然"二字，使人們以為絕對是安全無慮的，但事實是許多這種自然療法並未經過科學驗證，使用時不可不慎。

舉例來說，有一種生長在南太平洋島嶼上的草藥卡瓦 （Kava)，因為它被人們發現含有類似 Valium 的鎮靜效果，常被用於治療慮症 （Anxiety Disorder)，可是卡瓦也可能會讓原本健康的人引發肝功能衰竭 （Liver Failure)或導致過敏性反應 （Allergic Reactions)。

日本的產科醫生 Dr. Yamaguchi 曾親眼目睹一些到了懷孕末期，急於見到她們孩子的孕婦，服用篦麻油 （Castor Oil)，因為她們相信篦麻油能促進生產過程，但除了味道很難聞之外，篦麻油主要是用來解決便秘問題 （Constipation)的。即使如此，醫護人員也不建議喝篦麻油解除便秘，他們建議患者吃梅乾 （又稱加州梅 Prune) 或喝加州梅果汁排便。

有些人吞食活性炭 （Activated Charcoal) 排毒 (Detoxification)，以這種從椰子殼製成的活性炭把身體裡有毒的東西一併排出體外，但這原本是治療腹脹 （Bloating)或便秘問題的方法，醫生非常不建議用吞食活性炭排毒，因為它會引起例如腸梗阻 （Intestinal Obstructions) 或嚴重脫水 (Severe Dehydration) 等危及生命 (Life-threatening) 的後果。事實上，吃得健康，加上喝充足的水，不僅有同樣的效果，而且也安全多了。

健康的飲食通常已含有人體需要的維他命和礦物質，有時候，做父母的也會要求在成長中的孩子服食各種維他命，以補充不足，保持最佳健康，但問題是服食過量的維他命反而有害健康，特別是服食某些特別的維他命。舉例來說，服食過量的維他命 D 會導致肝臟或心臟的毛病；服食太多維他命 B6 會引起神經中毒；服食過量維他命 A 會肇致死亡。

許多媽媽看到孩子臉上、手臂上有污垢或有傷口時，常用面紙吐一點口水（Saliva)去擦拭，或者用嘴吹去孩子身體沾到的灰塵，但這種做法其實是很危險的，因為人的口水和口氣裡有數以噸計的細菌，反而會沾污傷口，引起感染。

在一般藥店裡可能買到的吐根糖漿是用南美州植物 Ipecac 製成，在意外發生食物中毒時，用來誘發嘔吐 （Induce Vomiting)；但這種方法會有難以置信的危險，因為當服用吐根糖漿嘔吐時，它的毒性也會導致食道 (Esophagus) 和呼吸 (Breathing)的問題。因此，當意外發生食物中毒狀況時，最好的辦法是馬上打電話給防治意外中毒中心，請求醫護人員協助治療。

媽媽的奶 （Breast Milk) 被視為嬰兒的最佳天然食物，但沒有科學證據顯示它也有癒合 劑 （Healing Agent) 的效果，卻有很多做母親的堅信，她們的奶可以用來清洗皮膚上的傷口，達到癒合的效果；但把別人的奶水塗在自己身體的傷口上是很危險的，輕者可能感染，嚴重的是感染 HIV。母乳假如沒有作適當儲存，很容易被污染，因而讓細菌侵入人體受傷的地方。