人一輩子大概三分之一的時間都在床上睡覺，或多或少免不了會作夢；每一個人的夢境可能不同，有人醒來還記得夢中的情境，有的人夢醒後，卻一點都不記得了。

醒來還記得作了什麼夢的人也許都想知道夢裡看到或經歷的境遇有什麼意義，幸而人類有辦法解夢，讓人瞭解相似的夢境代表什麼徵象。有人的夢常是靈感的來源，有人的夢卻是受到創傷後重複出現的記憶。

中國人有一部 "周公解夢全集" ，分門別類地把夢境中的人物、動物、植物、生活作息、鬼神等，逐一解說它的象徵與含義，西方世界也有一套解夢的說法，分類與 "周公解夢全集" 大致相同，但解夢的內涵卻不盡相同。

洋人如果夢見動物，通常表示與大自然有關的心理狀態，若是夢到被掠食動物追逐，表示處於抑制的情緒中，例如恐懼。

夢到嬰兒表示渴望有後代子孫，有被愛的感覺，也可以解釋為一個新的開始，乃至容易受傷害的感覺。

在夢中被追逐是常有的一種夢境，通常代表受到了威脅，也反映了實際生活中遭遇到的一些威脅。

夢到考試可以被解讀為自我評析，考試內容能反映出自己大部分的人格，或被檢視下的生活狀況。

如果在夢中見到了一位朋友或親人死亡，代表一種未能預期的改變，如果正好在那段期間失去了親人，它可能反映一種損失。

在夢中墮落，從高處跌下來也是常有的夢境，它跟我們急於放手有關，表示做成功一件事後，意圖讓自己放鬆。

食物在夢中代表知識，就像身體需要營養一樣，大腦需要知識的補充資訊；夢見大吃大喝表示需要更多知識。

惡魔在夢裡代表情緒上的一些狀況，或許是覺得有必要作一點改變，讓自己表現得更好一些。

夢到洗手一般表示有罪惡感，必須洗掉那種感覺，若是夢到雙手被綁住了，那代表失敗，或徒勞無功。

如果在夢裡看到自己殺人，表示想去除掉自己人格上某些不好的一部分，也是敵視某些特定人物的一種象徵。

夢中誤了班機表示錯失了生活中重要機會所帶來的挫折，通常人們在反覆思考必須作重要決定時，常會作這種夢。

夢境裡出現兌換錢鈔可能表示希望生活中有些變化，也可以解釋為自我價值的評估。

如果夢到自己成功地攀上了一座山可能表示一項成就的真實感，從山上往下看山坡的夢境意指毫無偏見地檢視生活，但夢到山也有可能表示生活中充滿了障礙。

路在夢中代表對人生方向的指示，也可能是指對自己人生道路的一些質疑，希望確定應 該往那兒去。

假如夢到掉了牙齒，它可能表示害怕年華已逝，變得沒有吸引力了；這也是隨著年事漸長常有的夢境。

惡夢中常有的境遇若是自己被困陷住了，它反映了生活中無法逃避的某些事情，或是難以作選擇的決定。

車子在夢中反映的意境是受到了多少生活上的控制，例如在駕車行進中失控，或某人控制了你的車子。

夢到水的型態很多，例如平靜的水池代表內心平靜，波濤起伏的大海則表示內心的不安。