我的氣功、太極拳老師李經梧教授

挖掘整理太極內功

一九六零年九月，我向國慶（10年大慶）獻禮的禮品是《太極內功》書稿，並且內部出版2000冊。

一九六零年，是我們國家在總路線，工業大躍進、農業學大寨、人民公社三面紅旗的政治路線指引下，出現國民經濟失調。加之天災人禍，人民生活處在低標準狀態下吃不飽肚子，領導允許我們在院內、院外刨鎬頭地，種點紅薯和大蘿蔔充饑。北京的家裏，我母親每月補助我五至十斤糧票，後來我弟弟告訴我，他們餓了就倒一碗水再放點醬油喝下去充饑，我聽了心裏真不是個滋味，母親還是給我吃了偏飯，卻苦了家裏人。在這個時候我有吃不飽的苦惱，又有調離工作的苦悶，也有了進修學習的機會，這就是到南京中醫學院進修中醫理論，以便從中醫理論中找到指導氣功工作、解釋氣功效應的氣功最佳理論。找出中醫、西醫與氣功結合的方法，太極內功就是其中之一。

一九六零年初，我不明不白的被調到秦皇島市衛生局工作，掌管全市衛生科研、科協、學術交流等行政工作。我不喜歡這種工作，只工作了幾個月就不明不白的又回到了河北省北戴河氣功療養院（調出調進我事先並不知道）。但是，這一年我們療養院已被全國政協佔用，醫務人員分散到各地進修學習。我和田宏計、程瑞琴、李經梧、王瑞先五人，到南京中醫學院學習中醫理論，並協助在漢中路的附屬醫院開展氣功療法臨床工作。趙寶峰等四人到南京解放軍八一療養院，學習並協助八一療養院開展氣功療法工作。李春才等到遼寧興城療養院學習並開展氣功療法工作。

我和李經梧老師除每天半天學中醫理論外，另半天去南京中醫學院教幾個班學生的太極拳課。霍岐山同志到天津學習飲食營養，劉蘭芬同志到北京同仁醫院學習X光診斷技術等等。院方與全國政協打官司打贏了，把政協趕走了，我們又回到院裏工作。

在南京學習、工作中，我還有一個特別的任務：董連壽書記交給一個整理李經梧的秘傳功法《太極拳與氣功結合方法》。因為李經梧不同意公開發表，所以要秘密進行，實質上有偷藝情況。因為董書記看到省、地、市、北京領導同志，經常來我們療養院向李經梧老師學習太極拳。而且市委、區委書記如李越之（原北戴河區委書記、市委書記處書記）、趙恒（原耀華玻璃廠黨委書記、市委書記、北京市原革委會主任吳德的弟弟）、王芳（市委文教部部長）、高志（耀華玻璃廠廠長、北京玻璃研究院院長）等指示：要把李經梧秘傳的功夫和秘傳功法挖出來，貢獻給人民。當時國家体委武術科科長李雲龍、體育武術評論家李建華（人稱刀筆）等同志也支持此事，並提出了寫作意見。董書記也為了自己建樹政績，對此事非常積極，利用我去完成這件事也是很自然了。

李經梧老師剛調來時候也住單身宿舍。當時與我同住在行政樓二層樓裏，而且住在隔壁，天天生活、工作在一起。他看我打楊世華拳師教的《七星太極拳》，就主動提出教我八十八式(楊氏)太極拳。同事們都說我的架勢特別像李經梧老師，雙方聽了都很高興。李老師也喜歡我的性格，要教我全套太極拳運動（國家体委規定四個套路），但是他有一個條件：就是學了他的太極拳就不許打七星太極拳，而且永遠不許再打楊世華的七星太極拳。為了學藝我也答應了這種苛刻條件，而且書記、院長也同意這樣做，這是對楊世華的不尊重，也是武術行中的門戶之見。董書記還特別指示：為了挖掘真功夫、好功法，你可以答應他的條件：磕頭拜師，組織上不予過問，不追究。

李經梧老師為了在這個療養院打開局面，收我為第一個學生也是它需要走的一步好棋。他私下答應教我太極內功，但是必須保密，不得向書記、院長彙報。我懷著好奇的心情也為了學真功夫，也答應在保密中進行。

李經梧老師教我太極內功

在學習氣功、太極拳的四年中，我已經知道不少功法和功理，但是學太極拳之前，要求先學內功的事我還是第一次聽到。李經梧老師說：“練拳不練功，就是瞎糊弄”。又說，“練拳只練架是花把式，不能練出真功夫。”因為我已經學完了國家体委規定的簡化太極拳（二十四式）、八十八式太極拳（老架子）、簡化太極劍（三十二式）、老架子太極劍（五十四式）、太極刀和吳式太極拳、吳式太極劍等套路。所以我可以直接學習太極拳內功了。李經梧老師的口頭禪：“要想人前顯貴，必須背地裏遭罪”。我開始遭罪了，當然這是我自願的。因為那時正在鬧天災人禍，吃不飽飯。常言道：窮文富武嘛！吃不飽飯去練武功當然要打折扣，我們只有在練功的時間上，偷偷的做文章了。

關於學練太極內功一章，請看我寫的人民衛生出版社出版《太極養生內功》或《太極內功》專著小冊子，在此不重述。下面介紹我的太極拳老師李經梧教授：

李經梧與太極拳

（原載《太極內功》第二版）

我的太極拳老師李經梧教授在八十六歲高齡，從事武術運動生涯六十六個春秋，專職研究太極拳與氣功的結合應用也有三十餘載。李經梧教授為繼承發揚傳統文化辛勤耕耘，為國家培養了許多太極拳運動人才，有的已經在全國比賽中拿到金牌、銀牌、銅牌，可謂桃李滿天下。

李經梧教授出身于山東掖縣一個農民家庭，原任：河北省北戴河氣功康復醫院太極拳教練、太極拳顧問、河北省武術協會委員、國家級武術運動裁判、河北省運動醫學委員會委員兼秘書長、省氣功學會委員、秦皇島市武術協會主席、石家莊市陳氏太極拳研究會顧問等職。李經梧教授德高望重，還曾任：河北省三、四、六、七屆人大代表、秦皇島市政協常委、北戴河區人大常委、北戴河區政協副主席等社會職務。

李老在四十年代初期已經擔任北京太廟“太極拳研究會”委員，建國後又在北京彙通武術社教太極拳，並擔任首都武術社太極拳推手組長。1956年，參加北京市武術運動會並獲太極拳第一名。同年代表北京市參加全國武術運動會並獲金牌獎。1956年起，先後在北京市武術學校任太極拳教練，同時兼任鐵道部、鐵道學院、北京日報、建築設計院等單位太極拳教練。經過他訓練培養的運動員，在全國武術運動會上均取得了優異的成績。

1959年7月，經秦皇島市委和省衛生廳決定，由北京調到河北省北戴河氣功療養院任拳師工作，專事太極拳與氣功的結合研究、臨床應用等工作，成績卓著。20世紀80年代起，兼任全國醫學氣功教育基地太極拳高級教練，又為全國培養了許多太極拳輔導員和教練。

李經梧教授自幼愛好武術，早年先後拜吳氏太極拳名家趙鐵庵、楊禹廷為師學習吳氏太極拳。後又承吳氏拳名家王子英先生指點，得到真傳。20世紀40年代初，又幸遇陳氏太極拳一代宗師陳發科先生，遂拜陳發科老師門下學習陳氏太極拳。由於他酷愛中華武術，學習認真，練功刻苦，尊師重道，盡得陳氏太極拳之精華。

為了研究太極拳與氣功的關係及其應用，又拜名師學習了秘傳功夫“太極內功”。這種內功與太極拳有著密切關係，它不僅能提高拳術水平，加大爆發力，而且這種功法的基本功有著較好的醫療保健作用。因此，於1959年將這個秘傳功法貢獻出來，教授推廣，為人民健康服務。李經梧教授所掌握的太極拳、太極器械有：太極拳頭趟、二趟（又稱炮錘）、陳氏太極推手；吳氏太極拳、吳氏太極劍、太極刀、太極棍、活步推手；楊氏太極拳、太極劍、太極推手；孫氏太極拳以及國家体委規定的24式、48式、88式、32太極劍和54式老架劍等套路。在北京期間，曾出任過北京市武術運動會總裁判。1959年，參加了國家体委舉辦的國家武術裁判培訓班，取得了國家体委裁判資格，多次應聘參加全國武術運動會和第一屆全國運動會的武術裁判工作。

1958年，應國家體育出版社約稿，曾與唐豪、李天驥、李建華等組成陳氏太極拳編寫小組，並與李建華主筆完成陳氏太極拳第一路動作編寫工作，為挖掘、整理、研究、推廣傳統套路做出了貢獻。1959年應八一電影製片廠邀請，參加了科教片《簡化太極拳》的拍攝。由於李經梧教授的架式標準、形象優美，影片中的人物、套路均由李經梧教授表演。為我國普及和推廣太極拳運動起了積極推動作用，並留下了珍貴的資料。

1960年又在內部發表了《太極內功》，1964年在體育報上發表了《對太極拳纏絲勁等問題的認識》，以及《太極拳與氣功的結合及其應用》、《太極拳與生理作用》等論文，對研究太極拳勁力特點、技術作用、太極養生保健等均有一定的學術價值。李經梧欣賞的格言“想推用意終何在，益壽延年不老春”，認為太極拳的歸縮是醫療健身、養生益壽；太極拳與氣功的關係是“珠聯壁合”，可達到“練養相兼，動靜統一，內外結合，情趣橫生”，他認為練太極拳要像練氣功 一樣達到一定意境：“動靜相兼，周身協調；上下相隨，以意行氣；行雲流水，滔滔不斷”。李教授認為練到好處自己感到輕鬆、舒服，旁人看了也感到舒服，如同欣賞一次藝術表演。因而，從60年代開始在教學上、臨床上、基礎研究上進行了多年的大量實踐工作。目前，李經梧教授仍在一面為國家培養太極拳運動人才，一面潛心研究太極拳與內功的關係、太極拳與針灸推拿的關係等工作。

注明：[本文原載《太極內功》第二版第3頁]、現代中醫報（有刪減）等書刊；

李經梧教授於1997年，在北戴河仙逝，終年八十六歲。李老師病逝之時，我正在德國、法國講學，沒有能夠回來送他上路，非常遺憾。