正確地挑選床墊能大幅提升我們的睡眠品質。傑出的床墊供我們身體足夠的支撐能力，讓我們睡眠時能夠更加放輕鬆，這麼一來平時身體痠痛的狀況就可以有效用地降低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，假如稍微搜索便可發覺，床墊按照結構分獨立筒式、連結式、高回彈式和記彈式等等。時常被推薦的床墊類別滿多，可是千萬不能僅是基於網友推薦便挑選一致的床墊，因為每個人對床墊的嗜好都會不同，一定要自己搜尋床墊的常識，且按照自身的需要選擇適合的床墊。

大家經常看見的硬式彈簧床或是傳統彈簧床事實上都是叫連結式彈簧床。硬式彈簧床的製作過程是各個彈簧要先利用鋼線串在一起，接著排成床墊裡面的彈簧網，最後以鋼條強化邊緣。因為硬式彈簧床裡面的彈簧所有皆會一起串聯，它的支撐功用和持久能力都會比較高。可是運用連結式床墊時，假使翻身便會干預一起睡覺的人，因此近來大多數人皆會推薦選擇獨立筒床墊。

獨立筒的構造是袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。跟硬式彈簧床不一樣的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只能針對施壓地方提供支撐，因而可以達到不干預一起睡覺的人。獨立筒能夠提供最傑出的支撐功用與舒適感，另外獨立筒有相當大的挑選彈性，含單雙人抑或是特大兩個類別，和不一樣的軟硬水平都是可基於自己愛好挑選的。因此滿多PTT鄉民推薦大家選擇獨立筒床墊提升睡眠品質。

（1）別在床墊上進行踩踏抑或是跳躍的動作，免得讓彈簧床的支撐結構破損。

（2）推薦添購高碳鋼種類的彈簧床墊，推薦大家千萬不能因為較為平價，便購買經常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。

（3）推薦每30天便把床頭以及床尾改變方向，讓整個彈簧床墊受力可達到勻稱的功效。

（4）添購彈簧床墊時，必須向門市拿保固書，維護自身的權利。

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