真的是信心危機嗎?信心與心理障礙可是不同的，我認為是心理障礙問題佔絕大多數，這個障礙是屬於腦部傳達的指令無法順利控制肌肉所造成的，運動選手必須有發達的肌肉才能完成許多高難度的動作，但是若思想無法順利與肌肉連結時就會出現運動障礙，按理說像王建民這種專業的運動員不該出現這種障礙，不過從之前他描述自己手經常很酸時就已經有衰退的跡象了，這是值得研究的方向，否則這是任何運動員都會遇到的問題，許多以前媒體吹捧的台灣之光幾乎都是受傷而退場，台灣該培養一群真正懂運動的防護員，因為沒經歷過就不會了解運動員的苦處，不能僅僅有學歷以及證照就冠上防護員的職稱，也許該從運動員裡培養防護員才是對的。

    第一、從事這類工作最好先挑選有運動背景的運動員，而且必須對各種運動有一定程度的了解，這樣可以直接判斷該運動常見的肌肉障礙有哪些，就好像投手最主要的是手、腰背與受力腳都是傷害最多的地方。

    第二、必須以生理學以及解剖學中與運動原理相關的理論作為基礎，用最快且精確的方法找到產生運動障礙的肌肉，該肌肉的循環障礙解除傷害修補的速度就會達到立竿見影的效果，如此就不會產生腦部指令無法傳達的狀況。

    第三、較為專業的放鬆技巧必須非常有耐性的人才做得到，要能憑皮膚的觸覺就能得知肌肉內部的狀況，所以敏感度的訓練也是極為重要的。

    當運動選手感覺無法順利控制肌肉時就會出現運動焦慮現象，愛他就必須給予最好的防護員，保護好他的肌肉才能讓他發會潛能好好應戰。