在各種各樣的文具裡，你會選擇哪一樣文具代表自己呢？

我的眼前擺放了各式文具，我看到了筆袋，裡面放了好多種文具啊！嗯，這筆袋有些兒像我，內在豐富多樣，有時顯現在外的是那支彩筆、有時是立可帶、有時是鉛筆、有時是…

可一轉眼，看到桌面上攤開的３６色粉蠟筆，毫不猶豫了，內在的聲音肯定的告訴自己，就是它，那有層次多色的粉蠟筆──就像我，我就像那粉蠟筆…

腦海裡這樣肯定，我看著那粉蠟筆盒就開心，嗯，我像那至少３６色的粉蠟筆，當我在紙上一枝一枝畫出時，心裡就是開心那多種顏色，有深有淺，它的功能是什麼？彩繪出豐富的人生、色調有深淺，可以做獨特的創作，可以盡情揮灑跳躍，還有呢？它可以大塊圖深、重，也可以細淺，完全在自己的可以掌握和想呈現的狀況內

可掌握不代表可掌控，嗯！缺點是它會弄得手變髒，還有畫下去後難再刪除，如果說這是“我”像的東西，那麼豐富的色彩和可以揮灑是我想要的，然而另一個無法真正掌握的部份是我不想要的，優點是什麼呢？前面說的功能也是優點吧！豐富、揮、多樣多變彩色、可以畫圖、創作、玩耍

缺點是易折、弄髒手、無法真正消除、易耗損、變形

對應到我的身上，我是豐富、多樣的，我是可以玩耍的、我是有時紅、有時黑、藍、紫…，也有時我想要收起來靜靜的躺在那，不管多少豐富，只是蓋上盒蓋，我就只是一盒收起來的彩虹

選擇、畫、書寫和讀出之後，我看見自己什麼都想要、可是能夠照顧到嗎？～我不禁要問自己

而有時我想被看見，有時想靜靜的，一盒多色的蠟筆，它仍在“框”內，我需要看見並接納自己內在真實的樣貌，以及裡頭隱藏著矛盾…２０１１０９３０藝術治療書寫