如朝日化晨露，何久自苦如此。         攝影  李振卉

作者：中華心靈原力氣功研究發展協會理事長李仕元

手機鈴聲響起，一看來電顯示，喔！好友來電，即刻接起了手機，還沒來得及應聲，電話那頭就沒頭沒腦的問到：「你處理過憂鬱症嗎？你會處理嗎？」，「先生（拉尾音），你知道的，我是有執照合格的催眠師，又學過NLP，還是個氣功師，你說呢？」我笑著回答，朋友一聽接著就問：「我的一個朋友有狀況，你能否出面處理一下？」，「喔！好呀！但我希望你要跟她講清楚，不要搞清楚狀況的跑來找我，失望的回去喔！」我跟朋友叮嚀一定要跟他那朋友講清楚，對方有意願了才來，千萬不要免強她來，朋友隨即掛了電話。

第二天一大早手機響了起來，一看是朋友打來的，隨即接聽，「喂！我跟朋友講好了，可是她公司非常的忙，你能...」，「好啦！好啦！你約好時間、地點，我抽空過去就是了，你的朋友不也是我的朋友嘛！」，嗯！此話講得挺義氣的，朋友隨即說：「那你看就今天中午好啦，大家一起吃個飯，我做東。」，朋友話講得更義氣，我只好一口就答應了。

為了能準時赴約，只好將前後的幾個約會改期。到了餐廳，朋友已坐在裡面了，對方還沒到，所以朋友大概的把對方的狀況跟我說了一遍。「她來了！」朋友站了起來，揮手跟對方打著招呼，我一看一位三十出頭歲的女子，一身得體的套裝，看起來是位精明幹練的女強人。入座後，她坐在我的對面，他後面的一為男子跟著也坐了下來，我猜這位應是她先生吧！換了名片，一看，喔！兩人同姓，那應該是兄妹吧！結果都猜錯了，原來是她的老闆，來看熱鬧的，他想看看氣功師怎麼幫人處理憂鬱症。

這位老闆飯一吃完就馬上離席，失望的回公司了，因為處理一點看頭也沒，所以悻悻然的離去。

能量的運用何需裝模作樣、故弄玄虛，所有都在隨手、隨意之下進行著，更不需鋪陳擺排場。

戶外開始下著傾盆大雨。

一切都在順利的狀況下進行著，雖然她講話沒有高低起伏的情緒、臉部的表情也是一樣，讓人有一種冷若冰霜的感覺，嗐！這就是吃藥的標準表情。

我問：「妳怎麼知道自己患了憂鬱症？」，她說：「剛開始上班時好有成就感喔！每天非常的忙碌，但過得很快樂。上班久了，這種成就感沒了，對什麼都沒興趣了，跟同事唱卡啦OK，大家唱得非常的high，我卻沒任何感覺，或是跟大家出去旅遊，大家都在讚嘆美麗的風光時，我也一點反應也沒有。所以在朋友的建議下，我去看了精神科，作了調查的問卷，結果很嚴重，我得了八十五分。吃了二年半的藥，一點改善也沒，現在看病、吃藥為了是讓大家安心的。」

「妳的肺氣滯著不動，所以對任何東西都提不起勁來，我剛幫你調過了，應該會有改善。」我避重就輕的說著，她若有所思的問到：「原來如此，那我還能做些什呢？」，嗯！沒辜負我調的那麼辛苦，有改變了，我建議：「你要多運動，流流汗，但一定要到健身房去運動，不准到公園。」

你猜為何會有這個堅持呢？你說一個有重度憂鬱症的人，在公園看到的都是坐在輪椅上生病的老人家，她會有什麼反應呢？健身房裡大部份都是陽光型的年輕人，那種感受是不一樣的，對吧！

到了該散席的時候了，她跟店家借了把傘，幫我撐著出去，大雨中的路邊，望著來車，一部計程車都沒有。

這時，她突然握住了我的手，說：「李老師，很高興認識你。」

我也客氣的回說：「是呀，我也很高興認識你。」

「你知道嗎？三天後、幾點幾分、穿著什麼衣服、到那一棟大樓的計劃都做好了。」

大驚 - 她想跳樓，強忍，故作鎮定笑著說：「現在這個計劃取消了，對吧！」

「是！取消了」她微笑著說，

我心頭的大石落下了，我用力握著她的手說：「加油！」

車來了，朋友幫我攔了部計程車，滿心歡喜的上了車。

朋友每隔一陣子就跟我回報她的狀況，都是：「她很忙，抽不出時間。她要我轉告你，她很好，你不要為她操心了。」

就這樣一晃五年過了，幾天前朋友又來回報她的狀況：「她找到了心靈的依歸了，辭去了工作，到精舍當義工去了。」仔細一問，好巧，她去的地方竟然是我皈依的同一個精舍，台北近郊，一個風光明媚的地方，真是一個「休」心的好地方呀！也許哪個星期日全家人在踏青之餘，可以順路去探訪她。

累了，就把心事、煩惱都放下來吧！

壓力不可怕，可怕的是不知道。提供大家一首好聽的紓壓音樂，讓大家輕鬆一下。

請按聯結 http://www.vitalityforce.org.tw/music/chimusic02.php 就能聽到好聽的音樂了。