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水煮地瓜葉
2013/11/01 19:47:05瀏覽8545|回應43|推薦78

這道菜太簡單了,簡單到我不好意思PO出來,要不是小陶一直鼓催我,我應該不敢PO......

「地瓜葉」又稱「番薯葉」,顧名思義是地瓜(番薯)的葉子,地瓜葉是很棒的蔬菜,營養價值高,煮起來很快,在古代地瓜是窮人的主食,地瓜葉更是乏人問津,當時還淪落去餵豬,現在地瓜葉絕地大翻身,地瓜與地瓜葉掩身變成搶手食材,大家愛不釋手啊。
 
小時候在老家,隔壁有一塊別人家的地,幾個年頭都種地瓜葉,一整片延綿好幾條街,那時的價錢不好,根本沒人吃,地主乾脆開放給附近居民免費摘食,我對地瓜葉也是興趣缺缺,但是對地瓜卻情有獨鍾,常常相約兒時夥伴,來個挖地瓜兼烤番薯。
 
現在這片田沒了,剷平以後蓋起公寓,其實地主種菜沒賺頭,如今賣地來蓋房,肯定大賺不少,台灣的農田越來越少,房子卻越蓋越多,回老家,已看不見那綠油油的地瓜園,但是我心中的那一畝田,依然藏在心底……老家老家老了回家,也許哪天老家也會不見......

怎麼講得很傷感?這明明是食譜介紹啊~
 
好啦!不囉嗦~直接進入主題:水煮地瓜葉材料有「地瓜葉」及「蒜末」、「醬油」、「鹽」、「油」~

做法:
(1)地瓜葉一葉葉帶莖撕起,洗乾淨備用。
(2)另鍋放入蒜末、醬油、少許鹽巴待用。(蒜末可以先炒過,會比較香,不炒也行,會比較生辣~)
(3)一鍋清水加一點油及鹽,等滾入地瓜葉汆燙,立即撈起放入(2)中。
(4)將(2)與(3)拌均勻就好了。

是不是很快吧!兼顧健康、美味、營養、快速的燙青菜完成了!
風水輪流轉啊轉,地瓜葉!你贏了啦!給你拍拍手,你的價格一把要價二十元,我看你得換上新衣慶祝去。

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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子平老師。故意算錯的。。。
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2013/11/04 17:35
小氣鬼偶回到家囉,
趕緊煮晚餐給偶吃啦,
都快餓扁了說。
小牙(sytw39) 於 2013-11-05 09:49 回覆:
你跟黃色小鴨一樣扁掉了~呵呵~

子平老師。故意算錯的。。。
等級:8
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2013/11/04 14:20
用看的?
也許有造假的嫌疑哦,
親自品嘗才能辨真假啦,
妳不敢吼^^。
小牙(sytw39) 於 2013-11-04 14:32 回覆:

誰理你 要造假很難ㄟ!
成功就是成功~得意
失敗就是失敗~大笑

真的假不了?假的真不了?


子平老師。故意算錯的。。。
等級:8
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2013/11/04 13:25
哦…
偶懷疑妳煮菜的功力很差,
所以…
拒絕偶,
那 就 算 啦^^。
小牙(sytw39) 於 2013-11-04 13:56 回覆:
沒關係~懷疑是正常的~
不過建議你去看看我的料理西點烘焙還有中式點心
會讓你讚聲連連連~~

蒂兒
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原來
2013/11/04 07:29
小牙那麼暢通,是靠地瓜葉喔!得意
小牙(sytw39) 於 2013-11-04 10:01 回覆:

才不是捏?地瓜葉又沒有每天吃......哩


我愛臺灣
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2013/11/04 01:20

謫仙說非常合理,他免費幫助你嘗試新菜,應該先吃!

小牙(sytw39) 於 2013-11-04 10:00 回覆:
先吃你種的水果啦!
去~去拿來~吃啦!

子平老師。故意算錯的。。。
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2013/11/04 00:47
NO.NO.NO,
那不叫關說是關心,
偶是關心妳的廚藝進步有無,
所以才想說偶自願來當妳的白老鼠啊!
白老鼠當然是排第一啦妳說,
系某系啊!^^
小牙(sytw39) 於 2013-11-04 09:58 回覆:
阿不過~~~很多人搶第一要當偶的白老鼠ㄟ?
謫仙動作真的慢了一點點點點點~
我擔心其他的白老虎白老鼠舉白布條抗議不公?
真的不能例外啦!

不然偶的公信力會瞬間瓦解~~知不知啊~

子平老師。故意算錯的。。。
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2013/11/03 22:26
啥?
憑咱們的交情,偶也要等?
不會吧?????
小牙(sytw39) 於 2013-11-03 23:56 回覆:

沒辦法~這年頭不耍特權?不關說啊!
公平才是王道啊~所以......請見諒嘿。


子平老師。故意算錯的。。。
等級:8
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2013/11/03 10:51
控番薯太麻煩,
妳說的沒錯,
就是脆脆的好吃。

小牙,
做人不要那麼小氣啦,
偶剛剛翻了一下記事本,
嗯…
只要是妳下廚請偶粗粗,
偶可以把其他事暫時推推,
以妳為優先哦^^,
看偶對妳多好啊 ,
要記得感恩嘿^^。
小牙(sytw39) 於 2013-11-03 21:34 回覆:
偶還是喜歡吃烤的地瓜哦!

真的想吃我煮的食物嗎?
可是想吃的人太多了~~
目前排隊隊伍已經繞地球一圈了......
公平起見~請謫仙也去排隊,要耐心等哦!乖~哩

李小花
等級:8
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11
2013/11/03 10:42

小牙(sytw39) 於 2013-11-03 21:30 回覆:
謝謝阿9提供這麼寶貴的資訊......謝謝

了雪玄
等級:6
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2013/11/03 07:31

看起來很簡單吔。沒想到小牙師傅年僅十八,料理全套,安全健康還兼顧美味。

喵看留言快笑壞了... ^^"""

小牙(sytw39) 於 2013-11-03 10:22 回覆:

當然很簡單啊!牙牙介紹的食譜都非常簡單哦!
不信去看看舊食譜~還有西式烘焙~中式點心也很簡單~

我是十八般武藝樣樣通啦!哈哈!

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