一、詩歌「主的恩典夠我用」

詞、曲：曾祥怡

（Verse）物換星移幾十載

                  唯有主愛不更改

                  每個季節恩典脂油滿滿

                  雖然經過水和火

                  靠著主我就剛強

                  每時每刻主與我同在

（Chorus）主的恩典夠我用

                     能力覆庇我軟弱

                     靠著耶穌得勝又得勝

                     我要唱著主的愛

                     永恆無盡頭的愛

                     永不離棄，一生常相伴！

詩歌引用經文：「詩篇145：9-11」

9 耶和華善待萬民；祂的慈悲覆庇祂一切所造的.

10 耶和華啊！你一切所造的都要稱謝你；你的聖民

也要稱頌你，11傳說你國的榮耀，談論你的大能.

「心情隨筆」：

當我聽到這首詩歌 前面3句就開始落淚大哭！

人的愛可能會改變，唯有主愛永不改變！

記得生病已經20年，我復發很多次，2018、6月，

2019、10月，2021、6月，最近幾年復發次數太

頻繁，讓我感到擔憂！吃藥有副作用，不吃藥也

痛苦；對於我學習、工作、人際關係、家庭都造成

影響！去年6月復發時，我都躲起來哭，避免讓

家人知道（因為父母已經無力承擔我的生病，避免

再發生家暴事件，我選擇自己看醫師，8月休學時

跟父母說！）

平常自己面對憂鬱的情緒，除了家人，好友小穗

曾經消失快1年，阿葦消失3年，所以避免好友壓力

過大而不見，一個月打電話聯絡1次！

雖然可以打免費張老師專線或生命線，但疫情期間

打的人非常多，很難打通，最後放棄打免費電話！

有格友說：網路上的友情都是虛的，現實中的朋友

才是真的；我不認為！

我身邊的教友、同學或我認識的朋友，能夠接受我

生病，並且可以陪伴我的朋友很少，我覺得「需要

懂我淚水的朋友們，而不是懂我微笑的朋友們！」

  感謝天父，讓我在udn認識很多格友，覺得udn是

一個充滿愛的地方！去年生病復發到今年，尚未

痊癒，讓我感到身心俱疲！一直覺得心好累😅

想起「以賽亞書40：31」但那等候耶和華的必

重新得力.他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不

困倦，行走卻不疲乏.

「以賽亞書40：29」疲乏的，主賜能力；軟弱的，

主加力量.

雖然經過挫折和試煉，靠著主耶穌我勇敢站立，

想起「申命記31：8」耶和華必在你前面行；祂必

與你同在，必不撇下你，也不丟棄你.不要懼怕，

也不要驚惶！

感謝主的恩典，滿滿夠我用！靠著愛我們的主耶穌

在一切的事上，得勝有餘！

  當我跌倒又爬起，跌倒又爬起，感謝主陪伴我，

擦乾昨日的淚水，希望我可以勇敢地微笑，揮別

憂傷，再次昂首踏出「信心的腳步」相信主耶穌必

陪伴我，走每一步路！

❤️當我仰望主，問題變渺小！

❤️當我仰望主，平安充滿我！

❤️當我仰望主，身體得醫治！

主的恩典夠我用！

❤️風浪中不懼怕，我的路只會越走越光明！

「箴言4：18」但義人的路好像黎明的光，越照

越明，直到日午.

=》越照越明：你的生命越來越有榮光、豐盛！

（明）原文含義：1、像太陽發光、閃耀

2、眼睛、臉，發亮

❤️「內在的豐盛」一定會影響到「外在的」

一切的興盛，都是從你裡面開始的.

當你信得對，走得對，就生命豐盛！

p. s 

我發現udn 有些格友認為憂鬱症不用看醫師，只要

想開一點！不能控制天氣，改變心情就好了！

這是錯誤的觀念！因為疫情造成恐慌的感覺，也

不是恐慌症，詳細醫療資訊可以上網查詢！

❤️「如何陪伴憂鬱症的人」：

1、傾聽 

2、鼓勵

3、一起禱告或代禱 

4、擁抱

二、

記得12月底，我和父母搭公車去杉林溪爬山

暈車想要吐，但風景優美！分享照片

三、兒童主日學照片

1/23，兒童主日學上課時，我帶領小朋友玩的遊戲

小朋友和老師或家長一組，2個人一起把球抱到

對面去！看哪一組最先把球抱到對面，獲勝利！

因為阿睦和予熙，高度差不多，2人一組抱小球

阿睦和他姊姊，溫馨的抱抱，阿睦、予熙是最後

一組，有始有終參與遊戲全程！值得鼓勵！

我也想要有人給我「愛的抱抱」

四、分享甜點：雪花酥

1、原味雪花酥：蔓越莓、核桃、花生、餅乾、、

做成的.

2、抹茶雪花酥：抹茶微苦，有回甘的感覺

3、雪花酥外保裝，有朋友們或以前的客人要跟

我訂購雪花酥的時候，就派上用場！

五、分享最近讀的經文❤️

1、歷代志上29：12

豐富、尊榮都從主而來，主也治理萬物. 在主手裡

有大能大力，使人尊大、強盛都出於主.

2、詩篇138：3

我呼求的日子，主就應允我，鼓勵我，使我心裡

有能力.

3、詩篇1：2

惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！

詩篇1：3

他要像一棵樹，栽在溪水旁，按時候結果子，葉子

也不枯乾，凡他所做的「盡都順利！」

4、約書亞記1：8

這律法書不可離開你的口總要晝夜思想，好使你

僅守遵行這書上所寫的一切話，如此，你的道路

就可以亨通，「凡事順利！」

p. s 

❤️追求突破的秘訣，就是不追求突破，

只追求「主耶穌基督」

❤️新年希望：我的身心靈健康！拓展人際關係！

家庭興盛！

期望今年，我可以回神學院繼續讀書，

未來順利畢業！

期望我可以，找到我的白馬王子！

❤️祝福每個格友，新年快樂！平安健康！

吃甜甜，好過年！福杯滿溢！蒙恩蒙福！

「約翰三書2」

我願你凡事興盛，身體健壯，如同你的

靈魂興盛一樣！