這是一個免費的靜坐冥想的App，裡面有很多國的語言帶領靜坐，也有各種宗教的靜心帶領，還有靜心音樂以及為你個別坐靜心的計時的裝置。
所有的老師皆是義務工作，網頁創始者接受到一百萬美元的支助，目的是要增進地球人類的覺醒。
自從我去年開始在FB帶領靜心之後，得到很多朋友的鼓勵，決定將我二十七年來的打坐經驗，分享給也想開始練習靜坐的人。我已經開始在這裡持續上傳各種「賽斯靜心課程」， 希望你會喜歡，也歡迎給我回饋，讓我更進步。謝謝。（先下載InsightTimer的 app才可以使用）

連結處： https://insighttimer.com/sunnytsai/guided-meditations/mei-tian-du-shi-gan-en-jie?_branch_match_id=490568735189495256

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