多硯坊 (休) 洗水管 達人-小彭 歡喜自在的~黎蘋
這是一系列為想要開始練習做靜心的人所安排的課程,每天花十七分鐘的時間給自己,讓自己有機會回到那個最深處安靜的地方。靜心,不是一種追求或者結果,它一直都在你之內,你只要允許它出現。如此簡單。
https://www.youtube.com/watch?v=Fk_h3p2zuOU&t=269s