什麼是真誠 

何謂真心

如何清心寡慾

其實'慌'是很磨人心的事,因為發現很多很多自己都無法掌握的事,所以'慌' 所以怕 ,認真說來就是貪,求.所幸的是我感到這樣的心變化,要快點停住.因為這樣會很沒方向.人生還有那麼多的日子要過.

跟著大家作動禪時舉手頭足間發現自己的身段還是不夠軟.就是自我.原來動禪是一種調整身心的修行方式這麼多年才領悟到.很多事還是要從基礎用心投入.才能了真實意.生活怎麼自在唯一的路就是要坦蕩.事無不可對人言.真的是一種根本.祈求上天讓我能完整圓滿生活該面對的一切事.真心誠意祈求.

                                      感謝一路上給予我以及包容我的萬象.萬物.

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