＊＊馬偕急診科的王志平醫生,除了繁忙工作外,

從不間斷地倡導素食對身體的重要性,並且自己嚴行職守,

上課認真,讓學員慢慢地了解癌症病因,也是與我們生活習慣與飲食而來的

醫生一再耳提面命地告訴我們癌症病患的產生不是一天的事，我們需要記在心裡，希望上完課後可以好好的實行，馬偕醫院的「王志平醫生」也再次強調「自噬細胞」在三育因斷食療法較容易實行,如壓力之下,飢餓之下,缺氧之下,溫度太高低,酸鹼度在調節之下, 特別高或低時,細胞為了要適應惡劣的環境下,會啟動許多的存活機制,產生「自噬細胞」細胞吃自己,啟動的方法如下：

1. 熱量：將每天的原本熱量1400-1600降至500-600卡洛里產生飢餓感.
2. 缺氧: 從上坡運動練習,會產生缺氧.每天最少十圈,肌力運動.
3. 酸鹼: 腎臟功能是排酸.身體是屬於弱鹼7.4.運動時排酸,身體酸鹼度是7.35~7.4,正負只差0.05,超過>7.45身體則有喘麻的感.< 7.35則不行.
4. 溫度: 三育地理位置的高度700公尺,如三育早晚溫差18～28度,因樓下有黃土屋42度的設備.溫度高所以可以啟動體內存活機制叫做「自噬細胞」1990年由「日籍大隅良典醫生研究」, 2016年得到諾貝爾醫學獎. 「身體靠能量與養分來度過身體的危機. 舊細胞死亡,新細胞開始產生」，王醫生又給我們看了斷食後一些數據,證明這次參加斷食療法學員結果是肯定的.
5. 三天斷食方法：依照學員身體用「清水蔬菜汁牛蒡汁」,「蜂蜜水白蘿蔔汁」,「大蒜汁蜂蜜汁」,斷食體驗成果如下

l   「體重分析都有降至2-4公斤左右」

l   「腰圍小5公分」

l   「斷食對於糖尿病,高血壓最有效」.「其實對老人癡呆,帕金森症,癌症才最有效用」.

l   「舒張壓變好大約72-88」,運動前較高,斷食後血壓下降.

l   三酸甘油酯消耗很多,「血中的油提供能量」血脂肪降得最高,血濃度越濃甚至降至300-150.把老舊細胞DNA,RNA全部消耗掉

l   「低密度酯蛋白酸變高」,因全部喝汁沒有固體食物,每天跑十圈,棒式運動,能量消耗」

l   「 LDL低密度酯蛋白來源是自己製造與吃出來的」, 人們認為LDL在堆積肝臟不好蛋白質,其實肝臟是養分補給車,發到周邊各處細胞,現在人營養過盛,營養到末梢而堵住,斷食療法使得末梢都已經吃完,肝臟裡的酵素激發出來,LDL所以排出來, 血糖值下降. 啟動自噬細胞. 清掉舊的DNA,RNA細胞,帶動到周邊,肝臟酵素激發出來.LDL排出來, 血糖值才會下降.

總結：自噬細胞對糖尿病並且對老人癡呆,帕斯金症病患與癌症病人有治療的效果～以上是記錄王醫生的上課筆記[待續]