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2009/06/20 15:55:30瀏覽3167|回應2|推薦77 | |
許多朋友屬於雙薪家庭,夫妻倆都必須努力打拼,才能維持上有長輩、下有學齡孩童的生活開銷,近年來有些長輩臥病在床或行動不便,諸如中風、老人失智症、糖尿病…….等,因此都聘請外籍女傭看護幫忙,因而認識了多位泰國女生,她們年紀大多屆於20~30歲間,偶爾也會下廚做做家鄉料理,當然她們都不是專業廚師,做的只是家常小菜,基本食材搭配出來的口味 : 有點酸又不會太酸、有點辣又不會太辣,在此炎炎夏日更顯清爽開胃,其實做法很簡單,一點都不麻煩。 以下食材約10人份一大鍋,如果食用人少可依比例減少。 食材A : 南薑:切薄片,約10片。香茅:3根,隨便切幾段。檸檬葉10片,撕除葉脈。魚露4大湯匙。 食材B : 雞骨架2隻熬高湯底,2 食材C : 草蝦1斤、蛤蜊1斤、白肉魚半斤切約 食材D : 檸檬3個榨汁、辣油一大湯匙。 做法 : 食材A +食材B 放入鍋內大火煮滾換小火續煮至香味飄揚,倒入食材C換大火煮滾即熄火,最後再加入食材D略為攪拌即可端上桌,如果有幾根香菜點綴更漂亮。 一般都稱為泰國酸辣蝦湯,到泰國旅遊經常吃到。因為那天我們多加了蛤蜊、鯊魚,所以我就美其名 : 泰國海鮮湯。 . 網路上找到的泰國食品專賣店 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090524147926 南洋香料 http://www.ca.taipei.gov.tw/civil/imm/page/page_20.htm 南薑Galangal 多年生草本植物,性味辛、溫,屬於溫和性食療法,本草綱目記載『南薑』以三年薑為上品,南薑又可分為大南薑及小南薑,小南薑擁有較辛辣的香味,在亞洲醫學裡,南薑則對粘膜炎(CATARRH)及呼吸困難症有改善的作用,近年來研究顯示,南薑中所含的薑黃素則有抗癌的功用。 檸檬葉kaffir Lime 亞洲萊姆的葉子,香味是清新的花香柑橘味,並不完全偏向檸檬、也不完全偏向萊姆。性溫味辛、甘,入肺、胃經,有化痰止咳、理氣開胃的作用。 檸檬香茅lemon grass 別名檸檬草,屬禾本科多年生草本植物,原產於印度,由於具有強烈的檸檬香味而得名,全株散發出檸檬的清香,外觀看起來像芒草。消除疲勞、舒解肌肉酸痛,治療感冒、增強抵抗力、健胃助消化、滋潤皮膚、養顏美容。 |
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