或許是因為天生的「淺眠」，所以我經常在家中擔任鬧鐘的角色。一家四口，經常是我最先起床，往往呼喚了身旁的老婆，沒有反應之後，就轉去喚醒兩個女兒。十之八九，大女兒對我的呼喚聽若罔聞，久久才會有所反應；小女兒則通常以固定的台詞回應之：「再睡一分鐘。」

  想想看，睡眠這檔事，自古以來就是人生不可或缺之重大事件。中醫早有明訓，睡眠充足可以讓五臟六腑通體舒暢，睡眠不足則易招致血路不通，百病叢生。可見睡眠之於健康是何等重要，而前不久一份調查顯示，台灣的中小學生普遍睡眠不足，真是難為了這些國家未來的主人翁。

  然而，睡多了也有問題，尤其是該睡時不睡，不該睡時猛睡，問題更大。所以孔老夫子看見他的學生宰我在白天睡覺（晝寢），氣得大罵：「朽木不可雕也，糞土之牆不可污也。」哀哉，宰我，睡個覺就被罵個狗血淋頭。若移至今日，這樣的罵法，宰我說不定可以上告教育部，搏個新聞版面也不一定。更何況，若宰我得了嗜睡症，那就被罵得更冤了。

  宰我在大白天睡覺，總是在當天就起床，比起一覺起來，已經過了數十年光陰，人事全非的李伯要好得太多了。不過，能有李伯那樣不受打擾的睡功，一定羨煞許多失眠的人。

  長期無法入眠的人一定痛苦萬分，李伯的睡功當然不可得，退而求其次，效法莊周吧！莊周竟然可以在夢中渾然忘我地成為一隻彩蝶，何等逍遙自在。更有甚者，究竟是彩蝶夢莊，亦或是莊夢彩蝶，竟難以分辨，真是個作夢大師。

  如此作夢之本事，較之前往仙境一遊的愛麗斯可謂不相上下，兩者都弄不清是我入夢鄉，亦或是夢鄉入我，總之就是一個傳頌千古的南柯一夢。

  雖說夢就是夢，人醒夢滅，但弗洛依德卻說夢是願望的達成，難怪遠在唐朝就有這麼一名想念從軍老公的怨婦寫了這麼一首詩：「打起黃鶯兒，莫叫枝上啼。啼時驚妾夢，不得到遼西。」真是擾人的黃鶯，念了這麼久的愛人，就等夢裡相會，卻被擾人清夢的黃鶯一陣亂叫，讓所有願望付諸流水。

  看來，能夠安穩地睡覺，不論有夢無夢，都是幸福之至。難怪小女兒每天一大清早都要抓住這份幸福不放，「再睡一分鐘」遂成了她每天早晨的通關密語。至於這「一分鐘」有多長，由想要睡眠者訂定之。