狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/八卦內功讓我30年的便秘消失了

 “每天早上醒來我的手臂是無法擡起來，還有我有嚴重的便秘，嘗試過很多種方法都不能改善，但是有這麼好的方法——“八卦內功”，讓我重獲健康。”

                                          何愛珍

  【我的便秘已經超過30年了】

   我今年51歲，便秘已經超過30年了。一個星期我只能排便1-2次。排便後的第三天，我肚子就開始脹脹的，感覺很不舒服。我中西醫都看過了，嘗試過很多種方法都不能改善。我是一名裁縫，從1989年就開始工作了，一直到現在。可能是長期站著彎腰裁剪布料，導致我右手臂和右肩膀疼痛3年了。每天早上醒來我的手臂是無法擡起來的，需要先活動15分鐘以上，才能忍痛扣上內衣。中西醫我都看了，西醫說我的肩關節生了骨刺，沒有辦法醫治。我也有去看了中醫，針灸之後對我肩膀和手臂的疼痛還是不起作用，我就放棄了。

  【我的肚子沒再脹過】

   2017年10月，我通過表姐的介紹，認識了“八卦內功”，從此之後，我就開始每天堅持走“八卦”1個小時，走“八卦”之後不知不覺，我的肩膀和手臂完全不痛了，早晨醒來可以直接扣到內衣，手臂做任何運動都很輕鬆。走“八卦”3個多月後，我每天都可以排便一次，肚子沒再脹過，我真的是太開心了。

   我很感恩狄玉明禪師，給我們這麼好的方法——“八卦內功”，讓我獲得健康，感恩介紹讓我來走“八卦”的表姐。

   注：練習八卦內功的效果會因人而異