狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/要健康 只有進菩提禪修

   俗話說：“樹老根先枯，人老腿先衰。”，“將病腰先病，人老腿先老”。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。

   剛剛退休的蔡萍莉深知退休後，首要關鍵就是照顧好自己的健康。她更對菩提禪修的方法非常有信心，堅信“要健康，只有進菩提禪修！”參加了短短7天的八卦內功基礎班，萍莉已經感受到自己的體力提升了，腿腳利索了，比較未上課前和課程第七天，她上樓梯已經變得非常輕鬆了！