妹妹們應該經常煩惱要使用哪個專櫃基礎保養品吧？今年市面上有五花八門的專櫃保養品項，可是常常不明白乳液跟乳霜的功能，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天還是三心二意...。因為毎天都有使用的需要，故希望可慎選用得安心又合適的品項。那乳霜又有哪些類別？自己的膚況又該使用怎樣的乳霜呢？

唯有乳霜或是乳液就可做好肌膚保養嗎？還是必須使用加強保濕保養品呢？這次將為你們說明與推薦乳霜跟乳液究竟是怎樣的品項，也包括乳霜和乳液的功能及使用方式。

乳液用法推薦：

乳液能夠幫忙肌膚補水和防範水分喪失的功能，乳液是水水的黏稠液態，配方當中所富含的油脂也較少，不只清爽也可以有補水的功能，對於台灣較溼的氣象，年紀大約在 25 到 40 歲的中性肌膚來說很合適；如果是為混合肌膚，也能夠將乳液塗抹在嘴巴周圍或者是是較易乾燥脫屑的部分。

乳霜用法推薦：

對於霜狀的產品確實會比液狀黏膩較不清爽，富含的油脂也比較多，故比較合適用在 40 歲上述或脫屑的肌膚，乳霜用法需要逐漸地塗抹均勻、按摩，才能被肌膚吸收，若用錯了，很容易會引發肌膚的負擔甚至於長痘痘亦或是粉刺。

清爽型或滋潤型？

市面上專櫃或者是開架保養分為清爽型、滋潤型的商品，大多是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較適合夏天，用起來保濕清爽不油；滋潤型較合適冬日，滋潤成分比較高，足以滋潤保濕冬天乾燥脫屑的皮膚。當然，這也並不是絕對的啦！只要你個人膚況在冬日，一直使用清爽型的保濕護膚品，沒有任何不舒服或者不夠滋潤保濕，就可以持續使用喔！

挑選方法推薦：挑選保濕配方高的乳液品項

在專櫃選擇臉部乳液的方法當中，最首重的便是『保濕力』。就算和乳霜比起來，大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽，不過能在當中選擇保濕作用高的臉部乳液。尤其是有添加膠原蛋白、保濕成分的果酸、珍珠精華跟神經醯胺等等，富含油分的品項保濕力較高可是也較不清爽。推薦可好好參考品項背後的標註，確定到底富含哪一些配方。

挑選方法推薦：根據美白作用等的美容配方來挑選

也有富含美白作用的臉部乳液。譬如，運用添加了果酸和花青素的品項的話，肌膚的彈力和光澤感會變得很不錯。因為這一些配方原先就含在人體以內，容易被人體吸收而且跟肌膚的相容性比較好。

今年度保養方法推薦一：擦乳液的順序→局部~全臉

非常乾的部位，先擦第一層乳液或者乳霜，比方眼周圍、兩頰、嘴巴周圍等等，擦完之後再擦全臉，會有雙層滋潤保濕的效用。假設，有事先擦眼霜，那眼周擦眼霜就可。

今年度保養方法推薦二：疲勞時要增長乳液使用量

照常理而言，乳液的使用量不會大於化妝水，不過有時候假設肌膚特別疲憊，亦或是膚色不均勻，就是表示它需要更多的水分與營養，這個時候使用量就要多一點，提升 2 ～ 3 倍的使用量，使肌膚多點水分和營養。

今年度保養方法推薦三：早晚用不一樣的乳液

早上擦的乳液，要考慮到UV，簡單使用有對抗UV作用的；夜晚肌膚會進入修護階段，推薦挑選美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

從前到今年度，使用專櫃或開架保養品最大的宗旨就是要讓肌膚變好，故選擇適合自己肌膚的乳液與乳霜品項是保養最重要的事，並不要看別人推薦的品項就跟著用，因別人推薦的專櫃亦或是開架保養並不一定適合你。而肌膚狀態又跟環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會上升，依據研究提到，天氣溫度每上升 1 ˚C，出油量會上升 10%，所以炎炎夏日能將乳液和乳霜變換成較為清爽的劑型，冬日則能使用滋潤度高的品項，隨季節轉變與肌膚情況不同選擇適合的保養品才是真正聰明的護膚之道。

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