要快樂十分簡單，只是有時候，不知道為什麼要快樂。我不是要否定快樂的價值，只是，有時候，真的不知道，究竟是因為快樂，所以令痛苦消失，還是因為痛苦，所以追求快樂，麻醉自己。其實，快樂與痛苦並存，也不是甚麼矛盾，不知何謂痛苦，也就不知何謂快樂，反之亦然。哲學家硬要追溯，究竟是痛苦基於快樂，還是快樂基於痛苦，與其問是誰先於誰，不如問誰比誰重要。

  正常人都會認為快樂比較重要，而輕視了痛苦。但我則認為，快樂與痛苦同樣重要。這樣說，不是鼓勵人去追求痛苦的生活，說真的，一個人在應該快樂時不快樂，他要麼是自戀得以為自己是神話中的悲劇英雄，要麼是自卑得以為自己連快樂也不配擁有，總之，應該快樂時不快樂，是變態的。固然，人不應該刻意追求痛苦。事實上，也沒必要這樣，因為，痛苦根本時時刻刻都存在，只要，你肯去發現。

  說痛苦和快樂同樣重要，只是想說，在該痛苦時就該痛苦，不要以快樂之名來逃避。痛苦是重要的，生活沒有痛苦，就不能省察，就會死掉。沒有痛苦的生活，就像活著卻不是活著，只有活死人，才會沒痛苦。因此，我們該珍惜有痛苦的時候。

  我不是說，要無事生非，明明沒有甚麼痛苦也要令自己痛苦。因為，生活不是一種簡單的二分，除了快樂和痛苦，在這兩者之間，還有種種不能形容的感覺，讓我們體會和發掘。如果，人生只懂追求快樂，最後，必然會覺得空虛。因為，不斷重覆單一的感覺，那感覺，必然會耗盡。

  因此，不用快樂的時候，也不用沒事找事做令自己快樂。保持一個開朗的心，即使不快樂，也能發覺到人生的樂趣。