把我們的所有權（主權）拿回來，也許是我們可以為我們自己作的最重要的事情。但它往往是我們生活中最被忽視的事。我們常常主動放棄自己的所有權，而不自知。如果我寫第二本書，我會全部都用來闡明「所有權」即「主㩲」的概念。但現在，我要和你分享，我如何在我自己的生活失去了所有權，而且如何在了解它對我造成很大的傷害後，我才能修正它，拿回自己的主權，而沒有造成永久不可彌補的損失。
三年前，由於一個車禍，造成我頸椎骨的第五，第六和第七節之問距離壓縮，而造成神經痛。作復健恢復後，我以為我已經完全好了。但三四個月前，我又開始遭受可怕的神經疼痛的後遺症。這痛甚至比得到帶狀皰疹還厲害。相信我，如果你從來沒有經歷過這種疼痛，它的確可怕，因為它會讓你痛不欲生。我花了二個月躺著，什麼都不能作。我發現，儘管無聊，躺著最適合我，因為躺下便不會對背部 頸部造成壓力，疼痛也就減少很多。
這之間我做了很多的治療，如物理治療，脊椎指壓療法，針灸和PRP治療去（富含血小板血漿光療，它用於治療急性或慢性肌肉骨骼損傷或疼痛）。但是用盡了各種方法，疼痛雖然減低了一些，但它仍然留在我的身上。今年五月，我註冊參加一個非常重要的寫作工作坊。參加工作坊的人才有資格參加寫作比賽，贏的人能夠得到美國著名出版社的合同及奬金。雖然去參加能獲勝的希望不大，但我還是想要盡力。只是，沒把握可以安穩無事的坐飛機到工作坊的地點-夏威夷的毛伊島。
女兒擔心因為頚椎帶給我的背痛及手痛，我没有辦法能𣛟住從洛杉磯直飛到毛伊島，所以她要我先去她在夏威夷的瓦胡島的家，休息幾天，才去毛伊島。我接受了她的建議，先到瓦胡島。我一共坐了四個半小 時，由於要筆直的坐著，非常辛苦好不容易才到了目的地。到瓦胡島，第二天兒子的朋友邀請我去靜坐冥想。幸運的是，我能躺下來，才能夠撑到最後。這件事給我很大的衝擊，它讓我領悟到我不能再這樣下去，否則我絕對没法到毛伊島上整整二天半的課。我必須找到一個方法來幫助自己，以擺脫這種情況，並讓自己得到自由。這種疼痛跟我著我實在夠久了。
雖然我已經到了瓦胡島，接下來的要務是找到能夠去上課的方法，我𣎴可能躺著上課。（幸好我沒有做躺著上課的打算，到了那裡才發覺不是我想像中的只有五十個人參加，參加的人數高達到四百五十個人呢！）曾經聽到有人說，如果妳一直專注某件事情，抗拒它，它會一直存在不會消失。忽然間我明白了，我在瓦胡島的時間，我須要把這些話當作座右銘。我明白如果我要能夠毫無問題的參加寫作工作坊，我一定不可以再專注在我頸部及背部的疼痛。在那一刻，我也不再專注小事如頚部背部的疼痛，而專注我整個身體的健康。我也開始採取行動，天天一大早，我花一個鐘頭來回從家中走到海邊，又從海邊再走回家中。傍晚也是一樣，另外還多加了半個鐘頭的游泳。就這樣，我經歷到奇蹟。由於我不在意我的疼痛，而專注我身體的健康的時候，那個擾人的痛也就越變越小了。
我終於恍然大悟，這兩三個月，疼痛征服了我，更控制了我。我已經完全失去了我自己身體的所有權。疼痛拿走了我的主權。躺了二個月，也交出了主權。我的孩子，我所有的朋友関心我，每天都會打電話給我，問我的「疼痛」好些了沒有? “痛” - 這個字在我耳邊不斷響起。我一點也不知道，我也不知不覺的慢慢向「疼痛」投降了。
幸運的是，當我在夏威夷，開始安靜下來，思索着如何解決這個問題。突然間，我知道最有效的解決方法，就是拿回自己的主權。明白了主權的重要性，當我去毛伊島，我也作在瓦胡島同樣的事情。每一個休息時間，我便回到我的房間，放鬆自己，恢復體力。一次又一次，我專注於我的整個身體的健康 - 不再想那些煩人的疼痛。當我開始收回我的健康所有權，我居然毫無困難地，坐著上完整整兩天半的工作坊。有人會說這就是，嗯...一個奇蹟！
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