喝對水真的有這麼重要嗎？

猜看看我們每天喝下的水，最先到身體哪個部位呢？

日本學界曾針對動物做一項有趣實驗，

確認喝下的水到達體內各器官及水從體內排出所需要的時間。

實驗結果發現，水喝下後一分鐘內最先到達的是腦組織和生殖器

（雄性為睪丸; 雌性為卵巢及子宮，若是懷孕情況下則為胚胎）。

攝入體內的水到完全排出體外，則需要一個月之久，

這也就意味著，進入人體內細胞組織的水，

新陳代謝約需要一個月的時間。

也因此若是懷孕的媽媽們，喝下水或流質物體後，

約一分鐘內就經會直接到達卵巢及子宮，

喝下的水和流質物體受到汙染，羊水將連帶受到汙染，

進而影響肚中胎兒的健康。

除此之外，寶寶所喝的母乳或配方奶中，

水含量的比例更高達90%及86%，也因此這些飲用水的安全性更是重要。

水中若有含重金屬，甚至將造成更大的危害。

特別是自來水在運送過程中，

很可能因經過數十公里長的管線運輸而遭受二次汙染。

台灣地區早期鋪設的水管多半使用鉛管，

至今仍有許多老舊社區不知道仍繼續使用，造成的鉛、鐵鏽等污染。

醫學文獻上曾有研究報告指出，

長期飲用含鉛的水，很可能增加心血管疾病、高血壓及腎臟病的機率。

在相同的環境下鉛對人體造成的傷害，發育中的嬰幼兒又遠大於成人，

成人攝入體內的鉛有10～15%的量會被人體吸收，

孩童吸收量則高達50%。

成長中的兒童若受到鉛的汙染，很可能造成學習障礙、成長遲緩等後遺症；

若是懷孕婦女，鉛也會經由胎盤使體內寶寶腦部發育受到危害。

若不正視水的安全，那麼很可能就在不知不覺中，將這些汙染物都喝下肚；

正視這些看不到的水污染，可考慮在家中加裝一台有效果的淨水器，

不只過濾細菌病毒，還能有效過濾重金屬及有害物質，

才能真正呵護全家人的飲水安全。

http://event.udn.com/dietu/45_03/main04.html

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雖然說是轉載別人的文章，但我沒有要幫他們打廣告或宣傳的意思(汗)

我們家是很有品牌忠誠度的，至少老媽還沒想過要換掉益之源。

純粹只是支持加裝淨水器這樣的觀念；

而這個觀念，在我們家早就存在了很久很久很久的時間。

我們都知道水庫很髒，甚至有優養化現象，

但經過處理，從自來水廠出來的自來水，到底乾不乾淨呢？

這我並不清楚，也不想去搞太清楚

可是有一點卻是大家都清清楚楚知道的：含氯。

宏哥老師說：氯，加在自來水裡，是必要的罪惡。

必要，卻也帶有嚴重的壞處。

因為氯能夠殺菌，大量的氯、高濃度的氯可以確保在漫長的管線運輸中

沒有細菌藉此孳生，不會一開水龍頭，細菌就上身。

然而氯也是會揮發的，在漫長的旅程中，一點一滴地消逝於空氣中

所以除卻暴雨過後，其餘時間打開水龍頭流出的自來水，沒有濃濃的消毒味

可以為此感到慶幸的是，因為這表示此時的濃度並不太高

但也該為此感到擔憂，因為這表示殺菌效果已經降低……

我們都知道自來水中含氯，甚至加熱會產生三氯甲烷，

但三氯甲烷是什麼？會造成什麼危害？

我知道三氯甲烷的化學該怎麼寫，也聽過這類產物的毒性可比戴奧辛

但你沒有遇過的事情，你很難去害怕。

所以應該想想我們究竟什麼時候會最靠近這類產物卻不自知…

嗯，或者該說是必要的親密接觸？

煮沸水的時候，在長嗶聲中，你會看見冉冉上升的白煙裊緲

除了眾所皆知的水蒸發了、氧氣蒸發了，我們更要知道水中的氯也揮發了。

電鍋煮飯的時候，在啪一聲中，生米會煮成熟飯，

一開鍋同樣是白煙裊緲，如漫步雲端，還帶有米香，

不僅氯飯好了，等著被拆吃入腹；氯氣昇華的三氯甲烷也奔向自由。

但這些都還算好避開，可是洗澡的時候…

所以這也是為什麼會有人建議浴室要通風，熱水澡不要洗太久的原因之一。

更別說除了氯，來到家中的自來水可能還帶有與管線親密接觸的證據

不知道也許能夠無所懼，但知道才能趨吉避凶。

所以還是花點小錢，買回自己健康的發球權。

但要確定濾過的水能符合好水的８大條件：無色無味、無有機廢物、無無機廢物、

無細菌病毒、無氯、無雜質、有氧、有礦物質。

TX103.04.11.10.18