每天上班，不是眼睛矇矇，就是腦鈍鈍，

每天下班，一離開辦公室，馬上就嘔了一串才會舒服，

沿路回去，不斷調整自己要放鬆，目屎油也跟著下來，

如此日復一日的。

最近人事調動頻繁，陪我一起吃素的咖都調光光了，也許他們是來成就我開始邁向全素的過程。也因為又回到一個人吃中餐的狀況，少了八卦的時間，很早之前想趁中午的時間打個動一再接著睡午覺的想法便開始付諸行動。上週的某一天懷著忐忑的心(因為腦袋想著辦公室如何如何)，打了一回，在百步收功的時候，頭暈得不像話，趕緊利用網頁連上msn，問了師父，結果不是別的問題，而是氣沒下沉所致。

這幾天的沉澱和洗禮，聽了過去的錄音檔以及看了早期自己的文章，似乎看到了當初渾然忘我的自己。因此，今天中午一個人吃完之後，又想打動一，因為前車之鑑，提醒自己落實"鬆身要訣"及"靜坐長生訣"的氣納丹田。即使同事們進進出出，還是提醒自己，臉皮厚點又沒關係，打鬆身又不是做壞事，幹嘛怕人看(知道)。再加上辦公室的環境，氣場的確有不同的壓力，但放鬆融入，也無需太在意。當整個調適好心情，打起來，的確有比較放鬆、效果還不錯，暈的情形有大幅改善，接著補的小眠即使只有十分鐘，精神不錯！只是，眼睛又紅又沾，手上的工作還是沒得停~

昨晚回顧過去的紀錄，狀況也是起起落落，如今是以平常心看待，能修正的地方當修正，也看到過去的一些心情和足跡，即使有些不是很理想現象殘留，那也是測試看文章的人功力在哪阿！當然也發現自己心境上的不同，總之，感謝無明盡師兄上次聚會的鼓勵提醒，讓我的臉皮又再厚了一瞇瞇！畢竟記錄的核心，還是自己。

最近複習著過去到澎湖住了幾天的錄音檔，原音重現，配合著當時的旅行紀錄，感覺又是歷歷在目。和師父的互動、和師兄姐的互動，都是那麼的真切自然，才發現這些檔案，是多麼的難得和珍貴。即使是錄音，當時的氛圍籠罩著聲音所及的空間，就連加持力也是綿綿不絕，放鬆即得。

過去，不知道自己的"定位"在哪，在乎別人的眼光，有種飄渺無依的感覺，

如今，漂走又漂回來之後，關於自己的"定位"，感覺更明朗了。

跟自己輕聲說，加油囉！

0321