本文投稿於95.04.10人間福報 覺世副刊                

 ◎sheuejen

靜謐的夜晚，一杯不加糖、不加奶精，只是單純的細細品嚐咖啡的原味，享受咖啡的香醇，還有心靈的滿足。給自己一個靜心的時間，讓紛亂的心靈停歇，讓心中找到一股安定的力量，就從當下這一念「覺心」去感受此時此刻，讓心靈SPA變成一種生命的自覺。

許多生命中的美，懂得與自己相處，學習獨處的樂趣，那種在最孤寂時，仍能與自己心靈對話的執著，誰又能讀懂我的心呢？除盡外緣，在心底燃起了整理自己的思緒，也只有歸零的心境，才覺得自己是完全屬於自己。可以讓心情擁有片刻寧靜時，思維自己的生活態度，許多的過程、許多的心境，用心去貼近、去感受，彷彿進入了心靈的秘密花園。

早已過了知天命的年歲，在生活節奏中，為家庭、子女付出許多心思，沒有時間善待自己，成為一個沒有自我的女人，這是傳統女人的宿命。多少放不下的掙扎、無奈、牽掛，總覺得心靈深處有一個無明的黑洞。

其實，日子的好壞，存乎心念，是一種不需要別人肯定，也可以很快樂生活。面對兒女長大獨立，我到底該過什麼樣的生活？擺脫空巢期之際，似乎可以找尋屬於自己的心靈歸屬，找回屬於自己的生活方式，堅持給自己一個自我成長的空間。

人生的選擇可以多樣而自主，對一個中年職業婦女，若不知為自己找尋一道家庭、工作以外的彩虹，生命中就只有乏味的日復一日。深刻感受到藉由參與關懷獨居老人志願服務的心意，將佛教慈悲喜捨的胸懷與現世結合。

在歲末新春之際，佛光會朴子分會與朴子市公所志願服務隊，共同關懷獨居老人生活起居、健康狀況，並贈送「春來福到」春聯、日用品禮盒、餅乾與獨居老人結緣，在關懷中撫慰了老人的心靈，重拾生命的喜悅，讓我感受到佛光普照世間「春來身心自在、福到吉祥平安」，也讓我看到了「一點關愛無盡心希望」在每位獨居老人臉上洋溢著。

每一個人，其實都是我們生命中的過客。關懷獨居長者是一份善念的布施，不但能幫助別人，更能讓自己累積福德，只要我們有心奉獻、歡喜奉行，自然就能從忙中找出時間奉獻自己。

夜，依然寂靜；心，卻靜到極致。生命中總會有缺口，面對人世間的喧擾，當我了解所有的驕傲、虛榮、爭執、計較都是虛妄不實的，用心審視那個真實的我，審視自己的生命自覺，我追求的只不過是讓心靈平穩踏實罷了！我欣然接受薰陶，用更寬廣的心境學習謙卑，用慈悲、用歡喜心讓人生更加璀璨，何嘗不是生命的成長？