我的太極門師父問弟子說練到什麼功夫？徵得我女兒的同意，將她的心得跟大家分享。正中央的小女生就是她，看不出是早產兒吧....

我剛出生的前兩年，腦海裡的記憶只存留著躺在媽媽的懷抱，送往急診室的畫面。

我早產又氣喘，爸爸媽媽都以為他們將擔心罣礙一輩子；幸好到了有記性的年齡時，由於再也沒有發生過，自然就不會有痛苦的病痛纏身，有這麼大的改變，正是因為爸媽在我兩歲時就帶我拜師進太極門，就像電影駭客任務一樣，吃了那顆藥丸，從此展開不同的人生。

因為早產跟氣喘，我看起來瘦瘦小小、弱不禁風，卻屢次在需要付出龐大體力的運動上，有出乎大家意料之外的成績：跳遠我可以跳我身高的三分之四，大隊接力也都是我擔任最後一棒，在國中三次班際大隊接力比賽中，每次都追過同一位同學，動的時候可以動；靜的時候可以在短時間內沉澱下來，讓我在讀書的時候，不容易受到外界的因素影響，安排自己的時間，在對的時間做該做的事，使我順利達到我預設的成績。我想這就是師父用真氣調教我，使我不只在身體上得以通順，也在心靈上得到平衡。

在每個時段、每個階段，都有我需要突破的地方。小時候跟哥哥的相處，只要有一點點小摩擦，最後一定都不是我讓步，這狹小的心量及大大的脾氣，每每讓我在不順我意時，產生負面的情緒。人在任何時期都有脾氣，不只大人要改脾氣，我也要改脾氣；脾氣要發作時，就忍一忍，不然就是練師父教的認了、算了的功夫，漸漸發現自己發脾氣的次數減少了很多，也不輕易讓負面的情緒來控制我的作為及想法。

再來就是把自己做好，學好樣也做個好樣，不好的行為、錯的事情不要去做；目前我就讀私立女中，學校有比別校還多的規定，比如說不能吃零食，這對高中年齡層的人是多麼不容易遵守的事，可是規定訂了下來，約束自己不去犯，從別人看不到的地方做起，漸漸的什麼都可以好好遵守，這也是對太極門門規絕不作奸犯科或為非作歹的實踐，同時也是一個榜樣，做自己的好榜樣也做別人的好榜樣，漸漸地，行住坐臥都能夠自己打理得很好。

跟同學們比起來，他們只有一個老師，而我卻因拜師入門，不僅有一位師父，更擁有無數個如老師般的師兄姊，大家互助互濟，隨時都在成長，成長在一個身心靈都健康快樂的大家庭裡。