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| 2007/09/12 20:24:04瀏覽358｜回應2｜推薦0 | |
消滅憂鬱，張老師教您做「心靈達人」！ 2007-09-11 03:43汪詠黛 您有照顧憂鬱症病人的經驗嗎？或正走在照顧的路上？台北張老師中心九月將開一系列「憂鬱症家屬支持團體」課程，教您學習如何跟憂鬱症病人相處，一起擁抱快樂和希望。 同時，今年「義務張老師」儲備訓練，也開放一般民眾參加，想成為助人的「心靈達人」，這可是好機會喔！ 您是否有跟憂鬱症的病人相處過呢？ 你是否有正在照顧憂鬱症的病人呢？ 在照顧及陪伴的道路上， 您需要的是更多的支持與鼓勵 當然，學習如何跟憂鬱症的病人相處， 絕對是一件辛苦的工作，我們肯定你的努力與付出 同時，我們亦希望…提供您一個方向 擁抱快樂與希望 指導單位：中華社會福利聯合勸募協會 主辦單位：財團法人「張老師」基金會台北分事務所 帶領老師：合格諮商心理師、資深義張督導協同帶領 團體時間：9月底至12月中、每週三小時，共計10次、總計30小時。 團體前面談時間：上團體前一週或前二週，挑選您可以來的時間(30分鐘)，讓我們來介紹團體的方向並瞭解您來參加的期待，以決定您是否適合參與此團體。 活動地點：財團法人「張老師」基金會台北分事務所（台北市敦化北路131號） 參加對象：憂鬱症患者家屬或親友 參加人數：每個團體12人 活動費用：免費 報名方式：傳真報名表或網路報名：www.1980.org.tw (02-2713-6443) 96年義務「張老師」儲備訓練招生 「在回饋的單純心意下，受惠的其實更多」這是一位義務「張老師」想跟社會大眾分享的一句話。你是否也跟他一樣想找到一片天空貢獻自我？你是否跟他一樣想充實運用自己的生命？財團法人「張老師」基金會台北分事務所【九十七年義務「張老師」儲備訓練】招生開跑，歡迎有心自我成長及助人之社會大眾參加，強烈邀請能於白天服務的家庭主婦、或自由業者、或各級學校退休教師參加。 義務「張老師」儲備訓練的特色： 一、邀請「實務工作者」及「專家學者」授課方式。 二、協助個人自我成長：使參訓學員在學習輔導知能的同時，能充分的自我了解、覺察，以發揮自我潛能，達到個人內外身心均衡，進而促進自我成長，並將自我生命昇華。 三、三個階段的訓練：訓練全程約需九個月，共分三個階段進行，各階段均實施甄選，經三階段甄選合格，始受聘為義務「張老師」。 訓練課程將自 報名時間： 報名地點：台北「張老師」中心《台北市敦化北路131號》 引用：http://blog.chinatimes.com/melodywang101/archive/ ☆ 壓力就是甜點，只要你能逆向觀看（網友轉寄） 壓力就是甜點，只要你能逆向觀看 記住 anger ( 發怒) 與 danger ( 危險) 只差一個字 別看少這一個字 它會影響我們這份職業、甚至人際關係 正所謂「禍從口出…」 專家講：「人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。」 正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣 你會對住你上司、老板生氣嗎？ 如果形容人類是一種「出門高EQ ，回家低EQ 」的動物，我想一點兒也不誇張，多拿出一點耐心與包容給家人吧！ 否則您自己也不會快樂，不是嗎？ 曾在報上看過 英文中的stressed （壓力），與desserts （甜點）兩字，有很微妙的相關。是什麼相關呢？ 仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！ 可是，再看一下，咦，stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts 嗎？ 所以，「Stressed is just desserts if you can reverse.」 （壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。） 哈，這真是有趣的妙論呀！ 人生之中，有許多「壓力、挫折」， 但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！ 此外，也有人說： 「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」 是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！ 有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」 小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。 老師接著便發給每人一個袋子，說： 「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。 每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」 學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。 第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，興高采烈地討論著。 一天過去了，兩天過去了，三天過去了……，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於，有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」 這時，老師終於開口了，她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」 孩子們有些訝異，師又接著講：「學習寬恕別人的過犯，不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」 這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。 袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。 假如你有寫上我名字的石頭 你知怎樣做… 感謝主 我很喜歡一句名諺：「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」 懂得「放下」，何等自在。 請傳閱，或許今天正有人需要它！ 相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。 Made with ...... 緣份是找到包容你的人 ☆ |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
