《拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己》

有段期間經常莫名陷入自我否定的情緒漩渦裡，我以為我剛換環境，所以還沒來的及適應關係，需要時間慢慢來。可是職場環境由不得我的狀況可以慢慢來，高壓的口吻讓我整整長達兩年陷入絕望深淵，S知曉我的性格很壓抑，原以為前機關純抱怨，換個環境應該會比較好，實則不然。前學校最大問題在於人際讓我產生緊蹦壓力，加上曾經支撐我動力的團體開始四分五裂，於是我少了一個賴以生存的舒適圈。

直到我看了《拯救悲傷的一年》這本書。安妮不僅僅是失去雙胞胎妹妹們，為何兩個妹妹無端的自殺？這問題一直盤旋在她腦袋甚久，她想要找到答案。自己的父親被癌症侵蝕了健康，而親手打造的家被卡崔娜颶風吹垮了，這樣接二連三的打擊不停地考驗她的意志力。她想藉由存在危機讀書會（ECRG）的組成，凝聚一種緊密依靠的力量，找到救贖。

這樣的讀書會模式，我也有過。有一回參加圖書館辦的活動，透過身障聯盟宣傳行銷，就有了一門關於身障的心靈寫作班。然而帶著我們創作的老師告訴我們，書寫不是要我們寫成勵志的心靈雞湯，這從來都不是她要看的內容。身為身障者，一定會有其脆弱的地方，也有悲傷、憤怒、難堪，甚至絕望想說髒話的時刻。可以寫出來，釋放你內心所隱藏的負向能量。

安妮長達一年的追憶治療，找回了她自己。而我在寫作班裡找到志同道合的朋友們，隱隱然的凝聚能量讓彼此知道，我們從不孤單。