以下為2010年5月20日，大愛電視台首播－－證嚴法師所開示的《靜思晨語。慈濟宗門》的內容。來源：http://moya.iyard.org/bin/view/Blog/BlogEntry1644

每一天都在談心，無不都是希望人人提高警覺，把我們的心，每天要清理，清理得乾乾淨淨；好像一面鏡子，每天我們都要好好地擦，把它擦乾淨。心裡不要留著心垢－－就是「垢穢、污穢」－－，心的污穢就慢慢累積下來，會給我們很多的障礙！ 

想想看，我們的地上，都不用人來走，只是每天你用掃帚掃，明明早上才掃好而已，中午再掃一次，同樣沙塵又是一堆。 

我們的心垢是同樣的，我們若是不用心，沒去整理；塵垢、垢穢同樣會覆蓋我們的心，一層再一層，長久的時間累積，想想，會有多少呢？所以才會每天都要提醒大家－－「心，不要染到垢穢」。 

「心垢負重障」－－我們的心若是一直累積污穢，垢穢一直累積，慢慢我們的貪瞋癡，種種的垢穢，就會變成我們心靈的障礙！ 

所以你若要說：「到底心垢有多重呢？」我們之前講過只要有形的，就能夠測量，就是因為我們的心無形。但是這個垢穢不斷在累積，所以那種重量無法測量；唯有就是在我們的人生道上，事事障礙，這就是最好的測量，這叫做「因緣果報」。 

種了這個因、集了這些緣，所以顯示出來就是這樣的結果！所以人若有這分的心垢在，我們的觀念思想等等…都是在障礙我們，所以才說「心垢負障」。 

結果會變成什麼呢？是不是只有個人的事呢？不只！人人，小小的叫做個人、較大的就是家庭、再更大的就是社會，再更大的那就是天下了！世間天下人，人人心垢負重障，彼此的障礙互相的混雜，想想看，會變成什麼樣子呢？世間就濁了！ 

人的心有心垢，世間人人這個心垢合起來，就變成濁，濁氣就很多了！這種世間的人心亂，就會成為法末。所以《法華經》有句話這麼說：「劫濁亂時，眾生垢重！」意思也就是這樣。 

因為濁世時，佛法在人心已經快要不存在了；道理在人心，也一直一直衰微下去。所以我們這時候，若沒有好好照顧好這個法本，或是道理的根源；我們若沒有好好照顧好，未來的世間，那就是危機更重了！ 

所以危機重重，那就是因為人心垢穢，所以造成人的心理障礙、造成了社會世間人群的混亂…自然就會變成了沒有法。那個法就全都消滅掉，這樣災難會更多！ 

心垢負重障，濁世法末多災難。 

世間一切情欲貪戀，無不因癡愛繫縛人心。 

爭霸奪權，造作惡業惹災難。 

我們現在就已經感受到，這個世間真的災難偏多。 

都是因為人與人的情欲貪戀，都是因癡愛而繫縛著人生，所以會造作了很多的惡業，就會惹了災禍！ 

這種的災禍，不只是人禍；天災不可抗拒，再怎麼強盛的國家、如何稱霸的國家，什麼樣的權力再大，要來領導天下的國家，都是一樣逃不過天災人禍，這實在是都來自於人的心，所以影響到整個整個天下！不管是天氣，或是地面等等…，真的是愈來摧毀性的強力，愈來愈強！ 

在二ＯＯ五年十月八日這一天，在巴基斯坦發生了七點六的強震，瞬間造成了八萬多人死亡，幾百萬人無家可歸，都失去了家園。光是醫療的系統和教育的系統，就八、九千所，全都毀於一旦，這可以想像災難的慘重！ 

這是在一個山區地形的都市。夏天很熱；到了冬天是非常的冷。我們就知道那個地方的人民，災難剛開始時，除了最親愛的家人，瞬間天人永隔，安身的家園也損於一旦了，這幾百萬人無家可歸；到了冬天已經來臨了，還要受到這種山型冬天的考驗。我們要知道是多麼悲慘的事！ 

當那個地方發生了這種大災難，在我們的醫療系統，台灣慈濟人趕快組成了勘災團，馬上準備開始動身，到那個地方去，真的是很緊急！ 

在那個地方，我們還記得，不是設一個點，他就能在那裡義診；因為面積很大，但都是山區，山路斷了，但是受傷的人遍布在山區。所以我們的醫師到了那裡，就是要救人，救人，不是平地，卻是每天都要走很遠的路。而且車沒有辦法到，每天來來回回在山區裡，或是要涉過溪，橋斷涉溪、山斷要彎路等等…，是非常的辛苦！ 

記得我們的邱醫師，邱琮朗醫師，在那個地方，腳上穿的鞋子，光是這樣爬山、涉溪，挨家挨戶去做勘災義診，或是療傷、膚慰，每一位醫師都是一樣。他的鞋子就穿得整個開口了，要再買新鞋沒處買，他用強力膠將鞋子黏起來，還是再繼續走。 

這些義診團、勘災團，在那個地方，遇到冬天來臨、氣候多變，不是有旅社可住；沒有！同樣要搭帳棚。那個帳棚直接搭在土地上，地面若遇下雨，水就滲進來了。不只是我們的人這樣，受災的人一樣住在帳棚裡。我們感受得到，真的是苦不堪言！慢慢地，除了下雨，又開始下雪，霜雪慢慢落下來了，土地又潮、又濕、又冷！ 

想想看，我們能去救人的人，能準備很足夠衣服去的，都快要受不了了！他們忽然間大地震，光是跑出來都來不及了，他們還能拿什麼東西出來呢？還能準備多少禦寒的衣服出來？當然不可能！ 

看到他們牆倒、屋破，那段時間，每一天傳回來的訊息，很擔心！我們去的人平安嗎？當地的氣候愈來愈冷，雪愈下愈大，每天每天都是濕漉漉的雪雨、霜雨。想到那時候，光是說大自然的氣候，就非常考驗人了；何況災後的人！ 

所以若說起了驚世的災難，我們就會想到人間菩薩大醫王，救濟不分國界、不分人種；哪一個地方有災難，哪一個地方，我們就到達那裡，去做搶救、急難救濟或是中期的規劃，或是長期的建設，真的是說到這樣就很感恩！ 

除了我們台灣去的，還有很多位醫師，很感恩土耳其和約旦。 

土耳其的胡光中居士，他是一位回教徒，他知道巴基斯坦以地理來說，和土耳其很接近；同樣是回教的國家，所以他自告奮勇，從土耳其趕快準備。能最快到達的物資，應該就在他那裡；所以他趕緊準備、呼籲，他也趕緊先過去，來了解，而且來互動。 

看到那些人那麼可憐，趕緊又回去呼籲企業家；當地也有四五位企業家，大家捐出東西，不管是毛毯、帳棚等等…。但是東西捐出來，量是不少，不過，要運送過來，那就很困難了！ 

本來在他們住的地方，所募得的物資，要送到他們的機場，平時卡車走的路，四個多鐘頭走得到；因為那時遇到氣候很不好，所以，車子要開二十多小時才到達。 

要上飛機也受很多的坎坷，若說到那段很精彩！在我們慈濟大藏經裡頭，大家可以進去看看。 

他有好幾次飛機…東西裝上去了、飛機啟動了，他就很緊張，我人要和東西一起去！不過，都是跟他說：「你稍等，不要緊張。」再幾個小時後，飛機又啟動了，他就又緊張：「我人還沒上去！」就又跟他說：「你安心再等一下。」他還是再等。 

就是這樣三番兩次，等到他眼睜睜看到他的飛機飛上去了，他非常的懊惱！在那個地方哭了！「我人要跟著東西一起去，為什麼飛機不讓人上去呢？」因為它還要繞道，要經過伊朗還要再停下來，才能到巴基斯坦。所以，他只好再自己設法等飛機，這樣才到達。 

說起來為了要救濟，受盡了很多的折磨，非常的辛苦！ 

不過，感動人的事也很多，這是在土耳其。也是有四輛卡車的物資，送到那裡。 

當然，約旦，約旦也是。因為巴基斯坦和約旦有邦交，親王也是很支持；我們在約旦的物資，他以專機讓陳居士使用。專機載著物資載到巴基斯坦，所以我們在這次的救災，應該是叫做國際救災；名副其實國際人士、國際愛心，甚至連約旦的親王，也一樣來協助。 

在我們台灣更是很用心，都動員起來了。趕快在內湖我們的聯絡處，也足足用了九天的時間，趕快製作毛毯，這樣也做出了兩萬七千多件毛毯，趕快裝船送過去。 

說起來好像覺得沒什麼事，其實已經動員了很多人；從台灣的醫療團、勘災團，大家不惜辛苦，分成兩梯次，這樣在那裡接力賽。 

還有在土耳其的胡居士、約旦的陳居士，他們也這樣來回，去張羅物資送達；我們台灣也動員這麼多人，來製作毛毯。 

看，巴基斯坦的災難真大！不過，雖然這麼多人的關懷，現在若又想到在巴基斯坦那個地方，我們沒有辦法為他們做長期的建設；因為他們國家的形態，因為受傷的地方完全都是山區。這實在是很多的原因，我們無法再停留，為他們做中期和長期的幫助。 

所以若有氣候變化時，注意到中東的氣候，心就會為這些災民很不捨！ 

各位，這一切人生的苦難，來自哪裡呢？是心的垢穢！所以人人已經負起很重的障礙；這些障礙造成了世界濁世法末，所以災難就會不斷一直產生！ 

所以災難的起因源頭，都是人人的一念心！人人這念心若清淨，天下不就是淨土嗎？所以我們人人，要時時顧好這念心，要人間菩薩多招生