每個人的「三我」差別，層次都不同，端視「天生血性」的偏倚。

能少一點本我，多些自我、超我，自然是理性克制與修養的呈現。

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我PO文所說的「放下」，也有不同層次。輕重性質，差異頗大！

弘一法師〈李叔同〉，一念之間，離妻別子，放下塵緣。

順治皇帝，看破宮廷鬥爭、權勢傾軋，遁入空門。

賈寶玉，失意於家道中落、人性糾葛、情海生波，剃度出家。

以上的「放下」，都是對生命重生，做出最內在的鍛鑄與淬鍊！

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另一種放下，是在生活經歷中，與外在環境或人事物的「和解」，

放下對他們的不滿與怨怒，也等同於「放過自己」，不再產生抗拒

、衝撞的掙扎和矛盾。這種放下，是「性格的重塑」，擺脫固執。

看似困難，一旦歷經幾番磨練，自能體會「解脫桎梏」之必要。

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凡人只要「役於欲」或「役於物(包含人)」，就無法輕鬆自由。

被既定的觀念、習性綁住，更是一輩子的枷鎖，所以才要學習放空。

無論是否容易，朝這個方向前進，就是一種向上趨勢。妳說，是嗎？

親愛的 smileange 妹妹：

從版上的文章看來，直覺妳很善良、率真！

願意將內在的想法，毫無隱諱地與格友分享。

也可以充分了解，妳是很重感情的人！

「太上忘情，最下不及情，情之所鍾，正在我輩。」

我同妳一樣，也無法淡漠或割捨親情、友情、愛情。

所以，我也認為放下對他們的「依賴」很困難！

但我們可以在「有緣」的前提下，把握擁有。

在無奈失去之後，放下悲傷，這過程的確很困難，

但一定要努力學習轉移注意力，放下失落的惆悵。

大抵來說，多情的另一面，是軟弱和依賴。

我們必須清楚，世間一切都短暫，放下是一種解脫！

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妳提到我退休前的職業？確實是國中老師。

感謝妳的鼓舞與讚美，我其實很庸碌平凡！

在此，與大夥分享生活體驗，成長性靈。

我們「放不下」的原因是：

習慣現有的、依賴擁有的、期盼想要的、憂心不安的、

浸淫虛幻的、執著腦海的、陶醉美妙的、追逐永恆的...

如此的人生「浮士繪」，多姿多采，怎能說放就放？

然而，不適度放下一些，終究駝負不了那最後的負荷！

所以要「學習」放下，這可跟閱歷、膽識和智慧有關。

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我同意你的看法「知易行難」，因為我一直做不到！

我的關注太多，愛太豐富；也有生生世世的眷戀...

只能放下過多的物質世界，與不相干的人世紛擾。

至於「定靜安慮得」，道德理智下，我能規範自己，

而情感的關懷與凝注，就必須再多努力抽離和淡漠。