維基百科對責任制的解釋：
責任制（system of job responsibility）存在於固定月薪的崗位上，原本是不需受固定上下班時間限制，完成自己負責的工作後即可下班，不需打卡記錄出勤時間的工作責任制度。工作規定職員要有工作責任感，但除非是高階主管，否則很少能因工作量少而延後上班或提早下班。
責任制引進台灣後，部分僱主為尋求最大利潤，也開始使用該制度規避加班費，形成「上班打卡制，下班責任制」的奇特現象。在台灣適用責任制的職業，根據勞基法第84條之一只有13種，包括資訊服務業的主管人員、系統工程師，法律事務所的法務人員，保險業務員，房仲人員，廣告企劃人員等，其中並不包括科技業。但已經被濫用到電子業、保全業等各種職業，導致過勞死事件頻傳。
全球醫療界本來就有責任制的觀念，並認為過勞是醫師養成的必要過程，而雖然醫師獲得高薪回報，但近來研究結果顯示這不止對醫護健康有害，醫療疏忽大多發生在醫護勞累時。

十幾年前，當我從大學畢業，走入職場，責任制的枷鎖就悄悄的扣在我的身上，還記得第一天上班，當下班時間到了，同事們找我一起吃晚餐，為接下來的加班做準備，在這裡，沒有人準時下班，因為對研發單位而言，加班是理所當然的事，當然也不會有加班費。

我還記得第一位主管經常掛在嘴邊的經典名言：『新人要pay extra over time，新人時期工作時數是每週六十小時。』

做了兩年的研發工作，當決定走上結婚的道路，開始思考未來的生活：『我還要繼續過這種生活嗎?每天加班，有時候連星期六也要去公司加班，每天被專案進度追著跑：新產品開發，新產品解bug，新產品上市。這種生活能過正常的家庭生活嗎?』於是在結婚的同時也決定離開人人稱羡的研發單位，走入品保的領域，以及後來的生產領域。

在品保和生產的領域，工作變得輕鬆和簡單，每天不需要被專案進度追著跑，當掌握到品保和生產的專業知識後，只要把工作的進度定好，然後就是跟著工作進度執行，於是我開始過著正常的職業婦女生活，每天準時上下班，下班後回家煮晚餐給小孩吃，在餐桌上聽他們報告白天的大小事。

但是『準時上下班』的日子過了幾年後，我發現調薪和升遷總是從我身邊擦肩而去，我的薪資和職位總是停滯不前，我才發現責任制的枷鎖還是緊緊的扣在我的身上，原來不管你在那一個單位，不管你多努力，只要你在科技公司上班，你就要遵守責任制的遊戲規則：『唯命是從，每天加班，即使你的事情都處理好，也要裝模作樣的加班，讓主管或老闆覺得你是肯為公司賣命的忠心員工。』

即便如此，我還是繼續走我的路，上班時間認真的做好我該做的事情，然後準時下班，只有在緊急狀況，才會配合加班。因為人的『功名成就』是短暫的，但是小孩的成長只有一次，錯過就沒有了，因此我很珍惜晚上的親子共餐和親子相處時間。

而且，人的健康非常重要，需要有適當的休息時間，不應該把每天2/3的時間貢獻在公司，一旦把身體弄壞了，嚴重的突然間過勞死，就一切都『回不去』。

雖然我不能改變大環境，但是我可以改變自已，不受責任制枷鎖的壓迫和束縛，我要成為責任制的叛徒：『日出而作，日入而息』，這條叛徒的道路雖然走得不是那麼的平穩順遂，但是，我知道，在這條路上有兩樣東西值得我去珍惜和擁有：家庭和健康。