字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2019/12/23 23:40:47瀏覽11486｜回應0｜推薦3 | |
Q：李醫師您好:10月26日有幸在診所見到您，原本是恰好北上，看FB說可以到診所挑帽子，才有機緣走進建中堂。沒想到還有小包暖丸和通心油。
當天離開建中堂後，上了捷運，直覺叫我西門站下。沒有多久，突然左胸感覺心痛了一下(左胸近胸椎處)，當下想，不會吧(才想說李醫師給通心油一定有原因)，怎麼現在就痛給我看! 走著走著，由於來得突然，沒想到藥該怎麼吃。催促兼悶感之下，找個和緩處，先吞暖丸，再滴通心油。 隔天10/27起，週日/週一，左胸都有一兩回的悶痛一下，剎那之間來一下(由於近來肩頸以上冒汗不同平常，有種排寒部位從腹部往上延伸的預感;而念研究所時發現二尖瓣脱垂，一直以來並無特別異樣)。 10/29週二趕回花蓮，當夜左邊軀體出汗不止，連想到是對應頭部右側舊傷(高一後座雙載，騎車同學急速過彎不及，緊急剎車，刹那間我由後面抛飛出去，雖幸運摔稻草堆上，右耳遭鐵絲割傷縫了數針，料全身必遺留撞擊舊傷內傷)。 ◎暴汗24小時幾乎未停兼低吼狂咳 開始了，如感冒症狀的排寒暴汗24小時幾乎未停(這回沒大燒，是可怕低吼的咳)，天天狂風暴雨般轟炸，毛巾衣服幾乎趕不上換洗的速度，而咳嗽時，覺得肺部纖毛正在活動活躍，塊壘往上推，成為一口一口咳吐出的痰液。 10/30，微燒，上身肌肉筋絡酸痛，昏沈裡却是明白感知，卸載了前世牽纏此生的某些牽絆，身體疼痛之中，竟然有種了因果的清楚，彼此告別。好好的告別。 10/31週四，大排寒之際加逢月事週期，整個刮大颱風。咳嗽時會自然地自横隔膜往上拍打胸部，(不知為何，就伸手拍)，可以覺得排出物逐漸向上移動，往咽喉而去。感謝一步步活力活化的肺部纖毛! ◎第二週排汗仍驚人(往上，沿腰部胸肩頸頭手臂大量排) 第一週疼痛咳嗽排汗的淒慘，腦袋遲鈍，在11/3週日練拳時，腦子使不上力，竟記不得套路。身體疲於對付突如其來的排汗。 第二週仍是排汗驚人(往上，沿腰部胸肩頸頭手臂大量排)，稍稍能得平靜，思緒整整，從李醫師的神來之藥，不到幾小時即來症狀，立馬什麼皆派上用場(儘管我不知道用對否)，銜接再次排寒(八月，夏天李醫師來花蓮政大書城、稻香國小之前，我剛經歷首次發燒感冒大排寒)，奇妙緣分，緣分玄妙。 對於忽然之間，拿到李醫師的藥這件事，是有點矇(沒有心理準備)的。本來呢，排寒自己進行，耙文参考，台北天高皇帝遠，壓根沒想到能見面。 然而，李醫師追加行程來了花蓮，政大書城分享之外，竟有破天荒首次稻香國小的全日課程。 許久未上台北，一北上竟然有機會踏入建中堂，還拿到藥(說實在，剛開始挺夢幻的，都不知拿藥怎辦，呵)，一下子挺難消化的。那大概是冥冥中一種力量牽動幫助我排寒吧。 第二週排汗風暴中，另一個浮現心靈的，是拿到藥，是幫助自己爐火添材，丹爐之火正在對弈著我執冰山，宛如冰與火之歌在軀殼內、前世至今生我執的身心靈上演。每更換一次衣服，戴上暖圍，用力咳出一口黃黃白白痰，都這麼告訴鼓勵自己，這是我執冰山的消融歷程/戰役，要不厭其煩。 ◎夢中過坎，暴排稍歇 就在排寒(回到花蓮)第二週的轟炸，11/7(週四)作夢，夢境中我給李醫師看診，之後夢中去借㕑房煮粥來吃。夢醒，感覺過了某個坎。於是，真的去煮一鍋粥來吃。 本來預備煮白粥的，臨時起意放了紅棗、核桃，末了加入些許冰糖。起鍋就碗，灑上紫蘇，享用前便聞到熱氣蒸騰的紫蘇香…(也不知這樣煮對不對，就是順著身體感覺)。 隔天(11/8週五)起，狂風暴雨的排汗速度降低，狂咳也收束了，成為排汗/癢/痛兼俱的狀態。 關於那個夢，呵呵，真的很真實! 是在一平房(一間獨立的一樓房)就診，非常素白潔靜，夢李醫師束髮著古人左右開襟服裝，診後我特別找尋廚房煮粥…找了好幾處，覺得可以了，才開始煮粥。 感覺，雖然我人沒有甲地到乙地(如花蓮-台北)的移動，似乎是元神給李醫師看診了。 夢後狂冒汗稍降，却也可感覺身體仍弱，11/10(週日)排寒後第二次打拳，腦袋沒鈍了，打到後來唇色稍反白，教練看說心臟無力。 ◎排寒力道更往上，胸/咽喉/口，接著往鼻/眼部去 第三週(11/11起)前幾天，的確稍微虛無力，咳嗽覺得痰都往上擠到了咽喉口腔部位，才吐完口腔立即又湧現唾液，舌苔偏白。覺得排寒力道更往上，胸/咽喉/口，接著往鼻/眼部去。 第三第四週(11/11~24)咳嗽大降幾乎沒，兩次打拳並沒有那麼虛脱，口腔冒唾液也退了，有一晚自己練拳不知覺一小時之久…但排汗仍然排，加之以癢，冒小痘水泡等。 一個月以來，暖丸吃完，通心油一半。 11/24起，頭肩頸仍時發汗，這回加上臉部冒汗了。這兩天另一走向是腰部發酸(之前未曾有)，似乎一個力量要往腰部以下去，因帶脈發汗又開始多了(十多年前曾發皮蛇)，而且沿恥骨、下盤、臀部，下肢發汗多多。 說來也玄。今逢初一，不知為何，一股力量督促要寫下給李醫師，回報一個月(農曆十月份)的排寒歷程。身體好像要往下調整的感覺。 謝謝李醫師暖暖之藥，謝謝李醫師夢境元神看診。特別的緣分。2019年11月26日下午11:09 A：很棒的分享，之前也有人說夢中給我看診，玄妙。請問，練拳多久？自行排寒多久？你速度快，必有前因。2019年11月27日 上午7:13 Q：壹、關於練拳。2005~06年首度練陳氏太極，之後中斷，今年2019春夏之際起心動念，重新開始練習。 貳、關於自行排寒與前因回顧 個人平時(接觸李醫師文章之前)~高三時看中醫，醫師叮嚀女孩不要吃冰冷，就算喝冷水也要口中稍含，待溫升再吞。這話像催眠有某些效應，年輕時多少會吃冰，但的確不嗜冰冷。平素不喜冷氣房一直吹，會加長袖薄衣。有圍巾習慣。 初接觸李醫師FB文章時，2016前後吧，略為知道推廣保暖，吃生冷，避冷氣/風扇直吹(冷氣這點有嘗試跟著做)，其他排寒文章真義不是很懂。2017~19上 半年閉關般沒上FB，雜訊降低，這期間發現自己吹冷氣越來越少，風扇也是。今年，再熱也熱過去。風扇絕不直吹。 今年起，身體對水果也保持距離了。是機緣好吧，上半年重新拾起生疏的太極不久，接著解除管制重上FB，恰好看到李醫師預告~情緒排寒~出書訊息，接趕上這一波，買書，閱讀，八月份一下子勢頭不小，首次發燒感冒大排寒，汗水不停，這回認真耙文，忽然間都看懂，也跟著做。 ◎聽課後，站樁流淚＋午時天灸 然後心想事成，李醫師花蓮行，稻香國小聽課後二件事，一是站樁流淚了，二是只要天氣和時間允許，午時天灸，尤其正午時分前後，豔陽高照秋老虎，甚至赤脚踩草坪一會兒。(昨天午時還曬太陽呢，不過節氣入冬就沒赤脚)＊排寒讓身心靈共振，惟信者行者得至 謝謝李醫師提問，著實讓我回首來時路。
若從二個打拳時間點來檢視的話，這些年自己由絢爛臺前向內走，走向內心，梳理自省身口意業種種，回顧過往，在經典經懺指引洗滌之下甚至往前世整理，點點滴滴切磋琢磨。冥冥中，或許是情緒先磨練了，然後面對現在的排寒，心志比較素樸(感悟:耐得折磨是法器)。 ◎頭顱暴汗減，代之發汗+經絡發癢 上週二訊息李醫師，經過一日一夜，個把月汗濕未止的頭顱排汗降了下來，頭髮不再鎮日狼狽。代之發汗+經絡發癢，如清晨六點整個手大腸經癢醒…等。感謝身體，重新調整節奏、重新啟動、重新發現，情志性身之器彼此依歸，在糟蹋那麼久之後。因此，特別珍惜今年一個接一個的善緣。 目前陳氏太極之外，還練習縱鶴拳。大排寒和練拳似乎相輔序列著。 以上是一些遠中近回顧。2019年12月2日下午10.43 A：我就知道你會好好整理，一切因緣和合。 作為一位右腦思維活躍的醫者，能碰到頻率接近的患者，並給予出自靈慧之眼的回饋，真是無上珍貴的禮物啊──彼時，作為醫者的我，其實僅是一個通道──通往至善至美的療癒之域。2019年12月3日上午11:34 Q：剪礙道之荊榛，除當途之瓦石~ 讀李醫師來訊，腦中浮現此十二字。 是醫者/貴人牽引牽成，得步履歷歷，踏跡陌上。待至陌上開花。 路遠且迢，身體在冬藏之季收束拾掇，由衷感謝。走在天地節律的道上，學習中。2019年12月3日下午4:24 ◎李醫師按； 排寒這條路，道阻且長，若無堅心恆持，極易半途易轍，最後面目全非，再也回不了頭。即使當初受益，最後還是因為自己的軟弱，受不了世俗誘惑而破功。 病人告訴我，曾經同行的排寒友伴，第三胎養胎養得很棒的建中堂寶寶，最終在父母無法堅持下，給的巧克力、冰甜飲、果醬啥的，搞得唏哩嘩啦，牙齒都壞了。他們信了其他同屬中醫的法，毫釐之差，看看是什麼結果吧。 母親因養胎產後調理，而恢復大學時身形、消弭痔瘡，並減輕近視度數，曾經見證排寒的美好，卻也不惜他顧。特別是建中堂寶寶，如果無法一路敬慎，後來幾近崩盤的也是有的。法門無數，這個欲界，花頭還少嗎？若無法抓住主軸，只怕目不暇給。或許此即因緣所生法，一切如夢幻泡影。 最簡單純粹的法，卻也得自我相對付出的法，有所捨、有所得，取捨分際、抉擇在心。 ◎缺乏整體觀念，無法究竟 今天發表兩次小講話，只在診間跟一個人說，實在太浪費。我說，走，到外面跟大家說。 病人說，她喝杜仲濃茶，發現自己變得更穩定，思緒清楚，事情一件跟著一件，脈絡分明。 我說是啊，這可以提拉底氣，溫腰臍間血。《情緒排寒》書裡，心腎軸有多重要，講得多明白，看不懂的，請反覆多看幾遍。 一個人的聰明才智、處事進退，所倚仗的就是這個底氣。底氣足不僅是健康的根本，更是成功的保證。 可一般市面常用黃耆提補，我極少用這個藥，只有癰瘍虛症或中氣下陷會用到，因為這藥基本走表，溫分肉實腠理，氣虛多汗可用之。所以，它頂多補中氣，絕無法拉底氣。 素食店的煲湯多用之，我一吃晚上就別想睡了。 以前還有人加另紅棗、枸杞，以己名命之為「an-di湯」，這能長期喝嗎？ 現世人事煩雜，耗費心神太過，不拉底氣、一味拉表氣，行得通嗎？補啊，亂補一通，多少人喝那個啥湯，喝到狂躁，當年在醫院實習，就看過不少案例。 另一件就是「整體觀念的重要」，病人去推拿按推，卻被冰敷，當然被我拍桌。淤青，溫敷或泡腳就散開了，冰敷是幹啥？！ 缺乏整體觀念的醫療工作者比比皆是，西醫、中醫概念，雜混成章，你不會認知失諧，得精神分裂症？ 也有出所謂排寒書者，卻贊成吹冷氣吃水果，沒有實證、沒有親歷，竟也敢標榜排寒！這也有人信！？ 現世邪說謬論橫行，其實醫學有多難，就一個簡單的菜市場歐巴桑物理學就可搞定，幹嘛故弄玄虛？ 就是要fighting、fighting、fighting，針對這些差謬的觀念，釐清辨正，宣講清楚！12月21日下午9:42 
|
|
| ( 知識學習｜健康 ) |
