如果生命是一連串的選擇，你會如何選擇你的人生。

每個人都擁有平凡和不平凡的資質與潛力，不管你是女人或男人、黑人或白人，你想要選擇平凡或者不平凡，這都是你的選擇，你對生命的選擇。

她是一位女性黑人，而且是個曾經很胖的女性黑人，在她九歲的時候，遭到了性侵犯，十四歲時，被媽媽送進少年感化院，二十歲時曾經吸過毒，如今，她卻是美國最受歡迎的脫口秀節目主持人，她就是歐普拉．蓋爾．溫弗瑞。

過去在美國，一位黑人，尤其是一位女性的黑人，要想在電視上出現是難上加難，如今她卻成功了，而且是一位許多美國人都尊敬的公眾人物。

她有過貧窮的童年，不光彩的青少年，力爭上游的青年時期，並在一九九二年三度贏得艾美獎。 歐普拉在六十分鐘的節目上接受麥克．華倫斯的訪問時解釋她為什麼成功？

她說，我和所有的人溝通的原因是，我覺得我是一個平凡的女人，我什麼病都有，什麼減肥食譜都用過，而且我被男人虧待過，我能體會這些，但是我不怕說，也不羞於說出口，不管發生什麼事，只要我能親身體會，我就會去體會。

「你要為你的人生負責」，歐普拉這麼說。

她認為每個人都應該為自己的人生負責。她說我不會跟任何人交換身份，我在成長，我覺得自己由於成長的關係而愈來愈好。你不要一次成功就滿足，失敗了也別放棄。

「我已經熱身很久了」，歐普拉這麼說。

每件事都有它的機緣，她說，我把成功視為過程中的一部分，通往成功的道路並不像別人說的那麼困難，過程就是目標，我在過程中享受到很大的樂趣，而我最關切的是，我能不能發揮我的潛力。

歐普拉說：「當我知道對自己的人生有那麼多控制權時，我很快樂，那感覺彷彿是在高空翱翔呢﹗」

人都有能力改變自己的人生，不管你是什麼人，或是來自何方，你要為自己的人生負責，你有絕對的力量，這個力量就從你本身開始。 她說，我終於準備好擁有自己的權力，我要對自己說，好，我就是這樣，你喜歡也好，不喜歡也好，看好了，我要飛了。

你也可以飛，你可以選擇自由自在的飛翔，因為這是你的人生，請不要輕易放棄你的權利。

 歐普拉可以，你也可以。