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| 2020/09/15 20:37:15瀏覽480｜回應0｜推薦0 | |
第二節 煉後天五穀之精法
煉五穀之精法
處一靜室，端坐莫起一念，萬慮皆空，存神定意。眼要觀歸，耳不聽
聲，一心内守，調動真陽發生，即是身中正子時。子時者即陽物無念
自舉也。如有年老者。與有病者，身體軟弱，飲食少進，如何身體强
壯？身不强壯，真陽不舉，内裡精炁不生，人身中無有精炁，如燈無
油。有油無悉不生，有炁無油不存，炁足者可以添油，油足者可以接
炁。若有陽物不舉者，是乃精炁不足之過也。總得先煉五穀之精，化
為陽精，纔是真功。如靜坐時，真陽無念自舉，兩手捏住龍虎二穴。
即左手中指點住右手心，右手中指點住左手心。再接任督二脉，舌尖
頂住上邊唇内齒外，心中為督脉，鼻内之氣，向裡一吸 ，曰進。内
裡真意炁，由子一升，到卯二，至巳三，一定，為進陽火。鼻内之炁
，向外一呼曰退。由午一，到酉二，至亥三，一定為退陰符。内裡真
悉意，由子一到卯二，至巳三。故鼻之吸氣為進，如子至丑為九數，
丑至寅為九數，寅至卯一定，為沐浴。卯至辰九數，辰至巳為九數，
巳至午皆無數，謂之四九三十六進陽火，四揲六乘，共合二百一十六
。鼻之呼氣為退，午至末為六數，未至申為六數，申至酉一定為沐浴
。酉至戌六數，戌至亥為六數，亥至子皆無數，謂之四六二十四，退
陰符。四揲六乘，共為一百四十四，二共合為三百六十數。此是進陽
火退陰符之數，實在真功，就是一吸一升，一呼一降，為周天三百六
十數。轉一回即是一小周天。如此轉九回一定，復轉九回，轉至四箇
九回，此為確定之數，不可稍有差失。如有錯誤，則夢寐昏迷，必有
走失真陽之患。因爾心不虔誠，不專一之故耳。如欲避免走失，非煉
真陽之精，使其還精補腦，不足以延年益壽。煉五穀之精變成有精蟲
之精，設如煉一週或二三週天，陽物急縮回也，陰精收回者，係入玉
爐内，即身中真炁穴也。正在黄庭之下，關元之上，所謂竅中竅，即
指此炁穴。上通天谷，下通陽關，前通任脉，後通督脉，横通帶脉上
通心，後通腎，直前通臍，散之則潤於週身，為百脉之總根，故謂之
先天真炁穴。即是婦女之子宮，受胎之所，男女發生，均在於此。照
法煆煉之，五榖飲食之陰精，而皆化為有精蟲之陽精，然後再煉真陽
之精。
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