古人云：「藥不瞑眩，厥疾弗瘳。」「瞑眩」一詞最早來源於《尚書、說命篇》：

「孟子釋曰：若藥之攻人，人服之不以瞑眩憒亂則其疾以不愈也。」意思是說一

個病重的人，如果在服完藥之後，沒有出現不舒服的現象，那就不能徹底治癒這

個病。所以瞑眩反應是調理疾病過程當中的一種好現象，這是藥力助正驅邪，奮

然撅起、驅除疾病、正邪相搏的一種症狀。

而瞑眩反應正是人體陽氣調動起來修復機體的必要過程。中藥、針灸、內丹、內

家拳等都是我中華名族的瑰寶！都是療癒身體的法寶！尤其以內丹為最！內經云：

正氣內存，邪不可干！

練習內丹者可補益正氣、驅除邪氣。補腎生精，充養骨髓。濡養五臟，調和陰陽。

補虛填虧，長養精神。返老還童，生命重生。

練功天長日久、正氣越來越充足、正邪相搏，就打破了暫時的人體平衡狀態。這

個平衡狀態是病態的，要想建立新的平衡狀態，就會出現疾病反復的症狀和現象。

就是中醫稱的瞑眩反應或者稱氣衝病灶的反應。人的身體都有一定的修復調整功

能和自癒能力，瞑眩反應，就是由病態向健康態過渡中身體內部正邪鬥爭的效應。

瞑眩反應可能多次出現，直到陽氣完全修復了病體才會停止。產生瞑眩反應的時

間、部位、程度等等都不確定、因人而異。故不是每個人都會出現，依其人體內

邪氣之多寡以及邪伏的位置、病程時間長短而有所不同。甚至於有人直接產生好

轉效果，並無瞑眩反應。為了便於理解，下面我們統稱氣衝病灶。

氣衝病灶經歷三個階段

找病：就是找病灶

當你練功時候，氣血就會供應到最需要它的地方，比如說有疾病的地方，氣血不

通暢的地方，經絡不通暢的地方。就會出現氣攻擊病灶的現象。原有的疾病出現

加重或者減輕的現象，甚則原本沒有疾病的地方也會出現各種反應。說明那個地

方有潛在的疾病。就會出現脹、動、癢、輕、重、冷、暖（熱）、澀、滑等感覺

都是氣血流動、補充氣血、局部正氣充足的正常反應。

氣血運行受到較強的阻力，而體內能量尚不足以衝開病灶時，氣血的運行便會自

動改變運行路線，當另一條路線再次受到強烈阻滯時，便會再次改變路線，如此

不斷循環，一方面將體內可以衝開的小病灶（氣滯點）全部疏通了，另一方面也

把自己由於能量不足而暫時衝不開的病灶一個個地暴露出來了，這個過程就是找

病的過程。

翻病：正邪相搏

第一階段的找病過程使絕大部分的經絡變得更為暢通，自身的正氣能量在不斷的

練功過程中逐漸得到增強，便會直接衝向已找到的病灶，並以更大的力度再次加

以衝擊，使各種病灶的症狀顯得更加突出，各種過去所患疾病和舊傷都被翻了出

來，這就是翻病的過程。

翻病過程是修復身體，正邪相搏相持階段，也是經歷痛苦磨難的過程，這個時期，

不僅患者自身會感到身體的明顯不適，病情甚至有加重的反應。身體處於暫時的

失衡狀態而變得病情反復。因此，將這一階段稱為「大死大活」階段，不少人由

於對氣血陰陽平衡的機理的不了解，往往在這個階段敗下陣來，放棄繼續而導致

半途而廢，實在可惜。

退病：疾病消失

病灶和正氣經過一段時間的相持以後，隨着練功的深入，體內的陽氣、正能量不

斷得到補充，病灶在正氣的不斷衝擊下，逐漸化解，縮小乃至完全消失，患者自

身也會感覺的各種疾病的症狀也會逐漸減輕，消失，這就是退病的過程。

找病，翻病的三個層次

過去的病

一些多年前所患過的傷病，有些雖然已經康復，但因傷病在癒合時組織結搆發生

某些變化（組織粘連，手術刀口的疤痕等），經絡組織並不暢通，此處處於病態

的平衡下，正氣在衝擊這些組織時，便會出現疼痛，酸脹等舊病舊傷「復發」的

症狀。

現在的病

自己知道現在正在發生的疾病，氣衝病灶時便會發生症狀加重，疼痛加劇的現象。

未來的病

所謂未來的病有三種情況：

一、自己並不了解，尚無症狀的「已病」（已有的病），如早期的腫瘤，癌症等；

二、是尚無症狀的早期病變，如中醫認為的腎虛，肝郁，心火等；

三、真正的「未病」（處於潛伏期的未來的病）。

這三種自己並不知道，甚至醫院也無法診斷出來的「病」，在氣衝病灶時也會被

翻出來。

「氣衝病灶」是非常關鍵的一步，這是康復的必經之路。氣衝病灶是一種正常的

好轉反應；一般情況和患者的體質、病情有直接的關係；瞑眩反應，可理解為排

毒反應、排病反應、調節反應、有效反應和好轉反應。

你的正氣完全失去了抵抗能力，這樣的體質產生排邪反應就需要一個漫長的過程。

隨着練功夫的深入精氣充沛，等你的正氣足了，邪氣慢慢的就退了！氣沖病灶的

反應就慢慢消失了！正氣病邪相鬥，邪氣不服輸，正氣不相讓，一旦正氣占了上

風，邪氣便自己退去。

人體的正氣能量由弱到強，衝擊着臟腑乃至全身經絡四肢百骸，鼓蕩推動氣血的

變化，將人體慢慢回歸到健康狀態。隨着時間和氣血的充足增加，多余的氣血能

量會自然補充已有的損耗，把形成的已有之病和未成的隱患全部趕出體外。正氣

越來越足。所以能夠從根本上改變人的身體狀況，天長日久氣血充足，疾病全

無，脫胎換骨。

               十偃市 青陽道長 、 青玄道長 、 青素道長

道教是天尊對人間最慈悲的叮嚀！