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| 2018/10/06 10:05:49瀏覽337｜回應0｜推薦1 | |
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http://www.ckwang.com.tw/book_menu.html 生酮飲食臨床療癒體驗 如何把油變成果汁冰淇淋 早餐 準備一個約 100c.c.蓋子可拴緊的小塑膠杯，放在電子秤上。 倒入 omega-3 油（星星果油）10-20c.c.，MCT （油椰子油）10-20c.c.（1c.c.約等於 1 公克）。 不敢直接喝油的 添加一小匙維他命 B 群粉。添加少許有酸味的不甜果汁，作者是用沙棘果汁，可依個人喜好，調味用。 加入數匙蔬菜粉，如明日葉、桑葉、小麥草或其他澱粉含量極少的綜合蔬菜粉等，這些碳水化合物含量極少的乾燥粉，可以把油被吸附在粉中，不復有油膩感。加入極少量甜菊粉 拴緊蓋子搖晃雪克，再加入少許水後再搖勻，然後一口喝下。 如何在自助餐中挑菜 中餐 執行限斷醣生酮飲食者在自助餐店挑選食物為例，首選的食物為綠色蔬菜，根莖類如纖維多的牛蒡無禁忌，可吃到飽，其他澱粉多的塊根類只能微量淺嚐。 筍類如蘆筍、竹筍、茭白筍可食。 菇類不限，豆芽類亦不限，含蛋白質高的豆腐、蛋亦可。 有吃動物性食物者，各種肉類每日不可超過兩百公克。 唯一可放膽大量吃的水果是酪梨。 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21734991655877 神奇印加果油 Omega3之王，日本新發現！三高剋星 https://www.youtube.com/watch… 水溶性B群粉末 70克裝 一年份量特價!!罐裝 如缺貨會以袋裝代替 原價395特價295 https://tw.bid.yahoo.com/…/%E6%B0%B4%E6%BA%B6%E6%80%A7B%E7%… 明日葉產品 http://mf.ntu.edu.tw/product.php?cid=790 比利時菊苣纖維 菊糖 菊芋纖維 1公斤裝 https://goods.ruten.com.tw/item/show?21622793561699 推薦十大特級初榨橄欖油人氣排行榜【2018年最新版】 日本必買的 印加果油 明日葉粉 桑椹葉粉 Alcoylis Inca綠色堅果·印加油460克 http://www.inkacocina.com/lineup/shohin_tbl.html https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A4%E3%8…/ …/ref=pd_sim_325_2… 八丈島産明日葉パウダー100ｇ（粉末・青汁・国産） あしたば100%粉末 100g 国産 八丈島産明日葉パウダー https://www.amazon.co.jp/%E5%85%AB%E4%B…/…/ref=pd_sim_325_8… YOUTUBE.COM 第二集 長命飲食 仿母乳成份的常醣生酮飲食 王群光自然診所 診所網址：http://ckwclinic.com.tw… |
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