一、晨間唱誦－中譯文

(印地語)

覺醒吧！世人！暗夜已過去。正法之光已臨，快樂的破曉。

來吧！眾生！聆聽正法的智慧。這兒有快樂及安詳，自由、解脫、涅槃。

這些是佛陀之語，純淨正法的光輝，它們的每一音節，都瀰漫著快樂。

甜美的佛陀之語，每一句話都甘甜如露，帶來幸福快樂，充滿不死滋味。

(巴利語)

從十方各界而來，匯聚於此的天眾(3次)，聆聽聖王趨向天界善趣與解脫的純淨正法。諸位大德，現在正是聆聽正法的時候(3次)。

禮敬世尊，阿羅漢，正等正覺者。(3次)

我皈依佛，我皈依法，我皈依僧。

藉由行於正法之道，從最初至最終，我禮敬佛；我禮敬法；我禮敬僧。

我總是禮敬，過去諸佛，現在諸佛，未來諸佛。

我總是禮敬，過去諸法，現在諸法，未來諸法。

我總是禮敬，過去僧伽，現在僧伽，未來僧伽。

我沒有其他依皈，佛陀是我最好的依皈，以此真實語：願勝利、快樂！

我沒有其他依皈，正法是我最好的依皈，以此真實語：願你們勝利、快樂！

我沒有其他依皈，僧伽是我最好的依皈，以此真實語：願眾生勝利、快樂！

世尊亦即是(佛陀確實已從染污不淨中解脫)，阿羅漢(消滅了心的所有煩惱)，正等正覺(經由自己的努力而完全解脫)，明行具足(理論及實修皆圓滿通達)，善逝(已達到最終目標)，世間解(了知世間一切)，無比調御丈夫(無與倫比的教練馴服者)，一切天人導師(天眾及世人的導師)，唯我佛陀世尊(這就是佛陀，世尊)。

世尊教法詳明確　(世尊的教法是清楚解釋的)，學人皆可自明了(讓人親身體驗自見)，當下能得知成果(此時此地就能獲得成果)，邀君即來即得見(親自來看看吧)！直指標的無曲折(直指目標)，有智之人自可解(任何有理智的人都可以體證)。

修行圓滿諸弟子，世尊僧團得久住。(良好修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

修行正直諸弟子，世尊僧團得久住。(正直修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

修行智敏諸弟子，世尊僧團得久住。(睿智修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

修行切當諸弟子，世尊僧團得久住。(適當修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

四雙八輩諸弟子，世尊僧團得久住。(就是這四雙八輩，形成世尊的僧伽弟子)

虔誠禮敬勤供養，世間無比大福田。(值得供奉，招待，供養，禮敬，是無比的世間福田)

(當天的主要巴利經文節錄之唱誦：緣起 。出處：小部，《自說經》＜菩提品，1-3＞及《法句經》＜千品或惡品，153-154＞)

（流轉次第）

無明緣行；行緣識；識緣名色；名色緣六處；六處緣觸；觸緣受；受緣愛；愛緣取；取緣有；有緣生；生緣老、死、憂愁、悲嘆、身苦、心憂及磨難生起；就是這樣緣生所有諸苦。

（還滅次第）

無明滅，則行滅；行滅，則識滅；識滅，則名色滅；名色滅，則六處滅；六處滅，則觸滅；觸滅，則受滅；受滅，則愛滅；愛滅，則取滅；取滅，則有滅；有滅，則生滅；生滅，則老、死、憂愁、悲嘆、身苦、心憂及磨難滅；就是這樣所有諸苦息滅。

（即興語）

的確，當清淨生活，精進修行的人，見到四聖諦法，因為徹知諸法生起的成因，全部的疑慮完全消失；因為體驗了緣起的滅除，全部的疑慮完全消失；擊潰魔軍，他一如在空中閃耀的太陽般屹立。

“在輪迴中無數次的投生，我徒然無益地奔跑，尋找這個房屋的建造者；而一再面對新生的痛苦。喔，房子的建造者！現在你已被發現了。你將不能再為我建造房屋。你所有的樑已斷，棟已毀。心已從諸行中解脫；達到了貪愛的止息。”

「佛陀光榮勝利；擊敗萬惡魔王！」從證悟的座位傳出，龍族、金翅鳥族、天眾、梵天，欣喜地宣告，偉大聖者的勝利。 

任何聚集於此的眾生，無論在地上或天上，如來受到天眾及人的尊崇；我們禮敬佛；祝福快樂；我們禮敬法；祝福快樂；我們禮敬僧；祝福快樂。

 (印地語唱誦結尾)

我禮敬我尊敬的恩師，我稽首頂禮他的雙足；他給我這麼珍貴的法，讓邪惡不能在我心滋長。他讓我品嚐正法之甘露，現在沒有欲愛能引誘我。他所給予的正法精要，讓無明的硬殼剝落。這種感恩從每一個毛孔流出，我無以回報。我將如法生活，並服務世上受苦的人們，這是我回報的唯一途徑。以此服務的功德，願正法弘傳！願根除邪惡的黑暗，願一切眾生快樂幸福(2次)。願一切眾生快樂！

（巴利語）

Bhavatu Sabba Maṅgalaṃ 願一切眾生快樂(3次)。

（大眾巴利語隨喜讚唱）

Sādhu～Sādhu～Sādhu! ～

（印地語）

願大家快樂，……

願你快樂，……

願每一棵樹，每一片草葉，以及此地的每一粒土，都充滿正法。(2次)

願在此正法園地全部的禪修者(2次)，解脫一切痛苦(2次)。

願大家快樂，……

願你快樂，……

願一切眾生快樂，……

二、每日三次集體共修（內觀法）唱誦－中譯文

(於此提供一小時共修，供參酌)

（早上開始-印地語）

戒是正法的地基，定築成牆壁，慧是屋頂：快樂的吉祥住所。

（下午開始-印地語）

在感官享樂中一再翻轉，我們不斷打著心結。觀察，觀察，觀察，我們就打開所有的結。

（傍晚開始-印地語）

我，我，我(自我中心)——就是生、老、死的根源。除非去除自我，否則存有的折磨恐懼沒完沒了。

 (早上、下午、傍晚結束-巴利語)

諸行確實無常，自然不斷生滅。一旦它們生起且被根除，它們的止息帶來真正的快樂。 

在輪迴中無數次的投生，我徒然無益地奔跑，尋找這個房屋的建造者；而一再面對新生的痛苦。喔，房子的建造者！現在你已被發現了。你將不能再為我建造房屋。你所有的樑已斷，棟已毀。心已從諸行中解脫；達到了貪愛的止息。

諸行無常，當以智慧如此觀看洞察，即可從苦中解脫——這就是淨化的道路。 

在一切宇宙中，願夜叉、天人以及梵天，隨喜我們所做的功德，將帶來一切的利益。願他們全部，一致投入此教法，尤其在護持上，毫不懈怠。現在和過去所獲的功德，我們和他們平等地分享。願他們歡喜接受，並願大地見證(3次)。

（巴利語）

Bhavatu Sabba Maṅgalaṃ 願一切眾生快樂(3次)。

（大眾巴利語隨喜讚唱）

Sādhu～Sādhu～Sādhu! ～

三、晚間開示