一、晨間唱誦－中譯文

(印地語)

來吧！眾生！聆聽正法的智慧。這兒有快樂及安詳，自由、解脫、涅槃。來吧！眾生！讓我們步上正法之道。正法之道是安詳之道。正法之道是快樂之道。開頭有利益，中間有利益，結尾有利益——每一步都有利益。戒有利益，定有利益，慧有利益，導向涅槃。 

我們在窮途死巷裡持續徘徊許久！既然已找到康莊大道，就絕不回頭。既然已找到清淨之道，就絕不折返。

(巴利語)

從十方各界而來，匯聚於此的天眾(3次)，聆聽聖王趨向天界善趣與解脫的純淨正法。諸位大德，現在正是聆聽正法的時候(3次)。

禮敬世尊，阿羅漢，正等正覺者。(3次)

我皈依佛，我皈依法，我皈依僧。

藉由行於正法之道，從最初至最終，我禮敬佛；我禮敬法；我禮敬僧。

我總是禮敬，過去諸佛，現在諸佛，未來諸佛。

我總是禮敬，過去諸法，現在諸法，未來諸法。

我總是禮敬，過去僧伽，現在僧伽，未來僧伽。

我沒有其他依皈，佛陀是我最好的依皈，以此真實語：願勝利、快樂！

我沒有其他依皈，正法是我最好的依皈，以此真實語：願你們勝利、快樂！

我沒有其他依皈，僧伽是我最好的依皈，以此真實語：願眾生勝利、快樂！

世尊亦即是(佛陀確實已從染污不淨中解脫)，阿羅漢(消滅了心的所有煩惱)，正等正覺(經由自己的努力而完全解脫)，明行具足(理論及實修皆圓滿通達)，善逝(已達到最終目標)，世間解(了知世間一切)，無比調御丈夫(無與倫比的教練馴服者)，一切天人導師(天眾及世人的導師)，唯我佛陀世尊(這就是佛陀，世尊)。

世尊教法詳明確　(世尊的教法是清楚解釋的)，學人皆可自明了(讓人親身體驗自見)，當下能得知成果(此時此地就能獲得成果)，邀君即來即得見(親自來看看吧)！直指標的無曲折(直指目標)，有智之人自可解(任何有理智的人都可以體證)。

修行圓滿諸弟子，世尊僧團得久住。(良好修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

修行正直諸弟子，世尊僧團得久住。(正直修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

修行智敏諸弟子，世尊僧團得久住。(睿智修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

修行切當諸弟子，世尊僧團得久住。(適當修行的人，形成世尊的僧伽弟子)

四雙八輩諸弟子，世尊僧團得久住。(就是這四雙八輩，形成世尊的僧伽弟子)

虔誠禮敬勤供養，世間無比大福田。(值得供奉，招待，供養，禮敬，是無比的世間福田)

(當天的主要巴利經文節錄之唱誦：慈心觀 。)

願我從敵意中解脫，願我從瞋恨中解脫，願我從憤怒中解脫，願我自己保持快樂。 

父親，母親，老師，親戚，以及每個人——願他們從敵意中解脫，願他們從瞋恨中解脫，願他們從憤怒中解脫，願他們自己保持快樂。 

守護神，地神，樹神，天神；東方，東南方，南方，西南方，西方，西北方，北方，東北方，上方，下方；所有眾生、所有活著的生命，所有生物、所有人類，所有形式的生命體，所有女人、所有男人，所有聖者、所有非聖者，所有人類、所有非人，所有天眾、所有惡道眾生——願他們從敵意中解脫，願他們從瞋恨中解脫，願他們從憤怒中解脫，願他們保持快樂。 

願一切眾生快樂，願他們都找到真正的安穩(涅槃)，願他們享有幸運吉祥，願他們不遭遇邪惡，願他們不遭遇憂傷，願他們不遭遇痛苦。 

任何聚集於此的眾生，無論在地上或天上，如來受到天眾及人的尊崇；我們禮敬佛；祝福快樂；我們禮敬法；祝福快樂；我們禮敬僧；祝福快樂。

 (印地語唱誦結尾)

我禮敬我尊敬的恩師，我稽首頂禮他的雙足；他給我這麼珍貴的法，讓我不生邪惡。他讓我品嚐正法之甘露，現在沒有欲愛能引誘我。他所給予的正法精要，讓無明的硬殼剝落。這種感恩從每一個毛孔流出，我無以回報。我將如法生活，並服務世上受苦的人們，這是我回報的唯一途徑。 

在這個憂苦世間，我未見任何快樂的人。願純淨正法再次生起，願快樂重現。願十方眾生快樂，願他們解脫恐懼、敵意，願他們遠離疾病。願大家快樂(2次)。 

東方，東南方，南方，西南方，西方，西北方，北方，東北方，上方，下方；所有眾生、所有活著的生命，所有生物、所有人類，所有形式的生命體，所有女人、所有男人，所有聖者、所有非聖者，所有人類、所有非人，所有天眾、所有惡道眾生——願他們從敵意中解脫，願他們從瞋恨中解脫，願他們從憤怒中解脫，願他們保持快樂。 

“願一切眾生快樂，願他們都找到真正的安穩(涅槃)”(2次)，願他們享有幸運吉祥(2次)，願他們不遭遇邪惡，願他們不遭遇痛苦。

（巴利語）

Bhavatu Sabba Maṅgalaṃ 願一切眾生快樂(3次)。

（大眾巴利語隨喜讚唱）

Sādhu～Sādhu～Sādhu! ～

（印地語）

願世間再次生起正法，願世間重現快樂；願世間生起正法，願眾生快樂。(2次)

願根除貪瞋痴，願生起戒定慧。(2次)

願終結人心的苦惱，願他們重現笑容。(2次)

願世間再次生起正法，願世間重現快樂。

願生起法語，快樂幸福的根源(2次)，願生起法語。

願如佛智者再次出現，願世上一切眾生快樂。(2次)

願生起法語，快樂幸福的根源(2次)，願生起法語。

願如佛智者再次出現，願世上一切眾生快樂。

二、上午一次集體共修（內觀法）之後，傳授慈心觀等唱誦－中譯文

一) 早上集體共修

（早上開始-印地語）

在這苦難世間裡，願沒有人不快樂。願正法於世間生起，帶給所有人快樂。 

二)早上傳授慈心觀

（慈心觀開始－巴利語）

願瞋恨與惡意完全消失無蹤。

願慈愛與善意充滿身心和生命。(2次)

（印地語慈心觀）

願一切眾生快樂，快樂，快樂。

願一切眾生安詳，安詳，快樂。

願一切眾生解脫，解脫，解脫。

願一切眾生免於恐懼，免於敵意，免於疾病。

願一切眾生快樂，快樂，快樂。

如同我的痛苦已經終結，願每個人的痛苦也終結。

如同我的人生已經改善，願所有人的人生也改善(2次)；願大家快樂。

願一切眾生快樂。(3次)

快樂，快樂，快樂。

(傳授慈心觀)......(於此提供圓滿日之慈心觀，供參酌)

（傳授慈心觀結束－巴利語）

願一切眾生快樂，……

願你快樂，……

無論看得見或看不見的，願一切眾生快樂(2次)。

在水中，在地上以及在空中的(2次)，願一切眾生快樂(2次)。

願十方的一切眾生(2次)，得到安詳及快樂。

願大家免於恐懼和敵意，願大家免於疾病。(2次)

願大家都快樂，……

願你快樂，……

願一切眾生快樂，……

三)下午與傍晚集體共修，於結束共修前的慈心觀引導 

（下面提供一小時共修，最後有一段慈悲觀引導）

（下午開始-印地語）

我們有幸得到了肥皂以及乾淨的水。來吧！我們必須自己洗滌這片布（心）的骯髒。

（下午結束-引導慈心觀前唱誦）

這最吉祥的法，結出吉祥的果實：解開內在的結，心變得清淨無染。

願惡意遠離，願所有瞋恨消失。

願清淨無染的心，充滿慈愛(2次)。

願快樂，安詳，解脫。(2次) 

願大家快樂，願大家安詳。(2次)

願一切眾生免於恐懼，免於敵意，免於疾病。

願一切眾生快樂，快樂，快樂。

（下午結束-引導慈心觀後唱誦）

願慈愛擴散，傳遍心湖。願每個毛孔都發出聲音：快樂，快樂！

願大家快樂，……

願你快樂，……

無論看得見或看不見的，願一切眾生快樂(2次)。

在水中，在地上以及在空中的(2次)，願一切眾生快樂(2次)。

願十方的一切眾生(2次)，得到安詳及快樂。

願大家免於恐懼和敵意，願大家免於疾病。(2次)

願大家快樂，……

願你快樂，……

願一切眾生快樂，……

（傍晚開始-印地語）

深深向內投入，整個人都完全浸潤於正法的色彩，沒有其他顏色能雜染。

 (上午、下午、傍晚結束-巴利語)

諸行確實無常，自然不斷生滅。一旦它們生起且被根除，它們的止息帶來真正的快樂。 

在輪迴中無數次的投生，我徒然無益地奔跑，尋找這個房屋的建造者；而一再面對新生的痛苦。喔，房子的建造者！現在你已被發現了。你將不能再為我建造房屋。你所有的樑已斷，棟已毀。心已從諸行中解脫；達到了貪愛的止息。

諸行無常，當以智慧如此觀看洞察，即可從苦中解脫——這就是淨化的道路。 

在一切宇宙中，願夜叉、天人以及梵天，隨喜我們所做的功德，將帶來一切的利益。願他們全部，一致投入此教法，尤其在護持上，毫不懈怠。現在和過去所獲的功德，我們和他們平等地分享。願他們歡喜接受，並願大地見證(3次)。

（巴利語）

Bhavatu Sabba Maṅgalaṃ 願一切眾生快樂(3次)。

（大眾巴利語隨喜讚唱）

Sādhu～Sādhu～Sādhu! ～

三、晚間開示