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瞧(喬.翹)一次一千
2007/08/01 13:29:43瀏覽876|回應10|推薦61

上次回去跟老朋友阿碧.阿菲聊天.才知道她倆長年坐辦公桌的人也會有腰酸背痛的問題.原來不是只有歐巴桑偶會耶.

阿菲:每次去"喬"都嘛被"喬"的哀哀叫!

阿碧:對呀!花錢找罪受.那妳喬一次多少?

阿菲:熟人特價還要七百ㄝ~

阿碧:我去喬一次一千咧!!

阿碧:他都叫我不要翹腳坐.他說叫我要翹腳時就要想到翹一次一千.因為翹腳坐會造成脊椎問題.那就要去給他"瞧"(喬)每喬一次要價一千.

最近我去給脊骨神經醫師"喬"背脊雖然沒有哀哀叫卻也要價不斐(加幣35相當台幣一千).

我的醫師跟我說:你要用兩隻腳站.

切~ 誰不是用兩隻腳站呀!聽的我霧煞煞???

經過這幾個月的喬整.我慢慢開始發現我真的都常用一隻腳站耶!嚴格說是我的站姿不正確.我習慣把重心放在左腳.而且我都習慣把左腳翹著坐.經年累月下來才會造成腰酸背痛問題.現在每當我把左腳抬起來想要翹腳時就會想到那一句:翹(喬.瞧)一次一千.很自然的就乖乖把腳放下安分坐好囉!

我親愛的UDN好友們記得喲~ 翹(喬)一次一千規矩站跟坐喔!

( 心情隨筆雜記 )
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 回應文章

wahhaha001
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您說的脊柱神經科醫師
2007/08/13 21:08
該不會是緬街的愛德華陳吧?
Qq(q1959) 於 2007-08-13 22:53 回覆:

這個愛德華陳粉有名齁?!

您的聯想力超強喔!

這個表情符號用的妙ㄋㄟ


高妹兒
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台灣訓練有術的也差不多這個價
2007/08/08 21:32
也有可能是背部肌力不夠,甚至可能是骨盆前(後)傾,或者翹二郎腿骨盆歪了,或脊椎側彎...整脊還是要配合自己每天做修正動作,否則效果不大,除非三天兩頭去整.
Qq(q1959) 於 2007-08-08 23:37 回覆:

妹兒很了解喔~

說到重點了 我都沒乖乖照醫生說的做運動所以效果不佳囉!


晨曦Catherine
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腰酸背痛~ 我是老手
2007/08/05 07:29

老姐已經不知道喬掉多少千囉

有個心得 ~ 除了電腦桌前不能做太久外

年紀越大越要有固定的舒壓運動 ~ 拉筋. 瑜珈. 打拳. 體操 .....

練氣功尤其好..參考參考 


稀有動物--稀有的 隨想隨寫--母愛篇
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太常喬,不一定好喔.
2007/08/02 23:52
講到我的專業,一時間還不知從何回應起.
Qq(q1959) 於 2007-08-03 08:31 回覆:

稀有 那寫一篇教教偶們吧!

省得偶們亂喬真的變成2266囉~


小龍包
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喬一次一千
2007/08/02 10:55
想到那好幾千,還真是要規規矩矩地站跟坐才行呢。
Qq(q1959) 於 2007-08-03 08:33 回覆:
規規矩矩站跟坐20年後才有本錢同阿寶四處遊山玩水呀!

捏捏
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偶也企喬過
2007/08/02 10:09

偶而去整整老骨頭, 也算幫你做個運動.

以前因為暈眩的毛病, 經表妹介紹去整過幾次 "開羅"

非常有效喔!

去年大概是坐姿不良, 坐太久 (其實是年紀), 腰痛了一陣子

上海的朋友要我吃核桃, 一天吃三顆左右, 要細嚼!

腰痛竟然好了.

可以試一試.


Qq(q1959) 於 2007-08-03 08:45 回覆:

嗯 一天吃三顆核桃了解了解   謝謝捏捏 我試一試

我的體重比股票還"長進"是"只上不下"型會不會吃成胖子咧?!


5656亦是麵線糊
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一次一千
2007/08/02 09:09

沒錯

有正確的姿勢

酸痛不上身^__^


竊竊私語 電子報

dp
等級:7
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沒錯!
2007/08/02 09:05

若不是經過你的提醒,我還真沒發現自己也是金雞獨立型的呢.....


★祝您有美好的每一天!★

TT.
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瞧著~ 瞧著~~~
2007/08/01 23:42

T.就趕緊把正歪翹著的二郎腿

喬好~ 坐正了~

然後才來寫回應呵~~  ^^'


Qq(q1959) 於 2007-08-02 04:18 回覆:

挺有效的厚!!

省下摳摳也不必哀哀叫ㄝ~


未央歌
等級:8
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你要找偶啦
2007/08/01 14:44
下回要找人喬,你找偶,半價就好,而且包準喬得你一樣哀哀叫!偶還會手下留情的哦!~
Qq(q1959) 於 2007-08-02 04:13 回覆:

偶相信啦~

找妳喬肯定會哀哀叫+2266滴!!