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消除黑眼圈、眼袋、魚尾紋的方式
2012/11/05 22:57:03瀏覽2091|回應1|推薦98

消除黑眼圈、眼袋、魚尾紋的方式

消除黑眼圈之眼周按摩法:
1.
中指無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾。
2.
以中指輕畫眼部周圍一圈。

消除眼袋之按摩法:
1.
利用兩手中指,一手中指撐開下眼瞼,另一手的中指輕摩下眼袋
2.
以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚

消防魚尾紋之眼角按摩法:

1.
以一手的食指,中指撐開下眼袋肌肉,另一手中指來回左右按摩下眼袋
2.
以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部

 

眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,以下這套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。

A式:一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
  1.
雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。
  2.
雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
  3.
以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
  4.
雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。

B式:重度黑眼圈,眼袋等適用。
  1.
雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
  2.
雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
  3.
以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
  4.
雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。

一般言之,黑眼圈形成的因素包括:
(1)
皮膚本身的老化。
(2)
缺乏適當休息,或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。
(3)
缺乏適當的水份。
(4)
不完全的卸妝。


若要改善您的黑眼圈,有幾個方法提供給您:
(1)
如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)
多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)
該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。

五分鐘打擊黑眼圈

打擊黑勢力其實毋須用刀用槍,可能一條毛巾或一對手已經足以匹敵! 

1.
熱敷術:
 
黑眼圈成因多數是唔夠休息以致血液循環不足,所以最好醒後,立即用跟體溫

相約度數(3738)的溫熱毛巾敷眼,冷卻再更換,敷10分鐘左右黑眼圈

即可減一半!

 2.
按摩術:
 
起床洗個臉,將眼霜塗在雙眼作順時針方向打圈按摩約5分鐘,可促進眼下的

 血液循環,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

 3.
薯仔蘋果攻陷法:
 
新鮮薯仔或蘋果去皮切片敷眼約10分鐘,有說亦是剋黑眼圈方法,不妨試試。


預防及治療另方:
1.
馬蹄蓮藕避眼圈
 
將馬蹄蓮藕切碎放入搾汁機加兩杯水搾。將馬蹄蓮藕水喝下,餘下的渣物則在

 睡前敷眼10分鐘,可大大減低翌日黑眼圈的威力!

2.
湯水補飛

蘋果、生魚、杞子在中醫學說皆有明目養神的效用,平日得閒飲幾碗,對預防

熊貓眼絕對有效!
蘋果生魚湯材料:蘋果2個生魚一條紅棗(去核)10粒生薑一片油醬適量。
製法:瓦煲加入適量清水用猛火煲沸,然後放入切片的蘋果、紅棗、生魚(事前必須去鱗清洗再加入薑煎至微黃)等材料,用中火煲2小時後加入油鹽調味 即可。

3.
替眼部運動
多替雙眼做運動,能增加眼部的血液循環,眼睛無咁易疲倦,黑眼圈都會少的!
閉上眼睛,然後上下左右轉動眼球。睜開眼睛重覆動作,總共做四次。
用無名指由眼頭開始向眼尾輕按,再由眼尾向眼頭輕按,重覆做四次。

( 知識學習健康 )
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celine ji
等級:4
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可貴
2012/11/20 23:23
哎啊~ 這真是珍貴之文啊!! :D
正義尊者(power954832) 於 2012-11-21 17:30 回覆:

謝謝蒞臨與鼓勵"有空歡迎常來~~

祝您"心想事成”萬事如意!