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2007/11/21 13:28:50瀏覽3020|回應1|推薦25 | |
要回台灣了,一些東西該清一清… 咦!義大利麵 (乾貨),翻翻冰箱還有一些番茄醬,〝老公!今天吃義大利麵好不好?〞 〝隨便,妳煮什麼我就吃什麼!〞天冷了,下了班的他趕著先洗個熱水澡,似乎不在乎我煮什麼當晚餐。 好吧!今天就煮〝茄汁義大利麵〞。 爲了它,我還哭了!因為切洋蔥… 材料: 碎肉、鮮蝦、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜…(高興加什麼就加什麼!) 做法: 一、將義大利麵燙熟之後,置於冰水中 (這樣做,麵吃起來會有QQ的感覺喔!) 二、川燙花椰菜,一下子就好 (因為太熟,養分會流失掉喔!) 三、鍋熱加一點點沙拉油,碎肉和洋蔥鮮置於鍋中拌炒,等洋蔥香味出來之後再放入紅蘿蔔,倒進番茄醬之後加水悶煮。 四、醬料起鍋前做調味確認,將川燙好的花椰菜到入鍋中攪拌,隨後即可起鍋。 五、將義大利麵從冰開水中撈起置於餐盤中,再淋上剛起鍋的茄汁醬料,晚餐就準備好啦! 一人一盤,吃完別搶! |
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