20190408

美麗的布達拉宮 因為受到陽光的眷顧，全年日照時間特長， 而有日光之城的美稱。1959之前 是西藏政教合一的中心 ，也是歷代達賴喇嘛的冬宮。

早上七八點鐘 還下著雪，九點鐘飄著細細微雨，接近中午 已然是雲天高遠，朗麗的晴日了。

位於拉薩的紅山上 ，前臨北京中路和平紀念碑廣場，後山有宗角祿康公園 (龍王潭)園林， 楊柳依依 潭水清澄翠綠 柔化景觀 守護布達拉宮，讓人歡喜；長長的拉薩河順著青藏公路蜿蜒 流淌過整個拉薩市。

七世紀的吐蕃王朝國王 松贊干布依照魔女神話，在紅山上起造(觀音菩薩居住的)布達拉宮殿；唐朝 吐蕃王朝被滅後，只餘下法王殿與另一小殿: 17世紀時 五世達賴喇嘛 為了管理政教合一和農奴制度，耗費50年建此高原上的奇蹟，將布達拉宮建成 行政白宮 和宗教中心 紅宮。建地36萬平方米餘，主建築高14層，四層為底座，露出9層，高117米，內有1000間宮殿 。層層疊疊的四方形宮殿交錯 疊層。構造複雜 廊道窄小又交錯，只有少數老僧可以來去自如，大多數人直如迷宮。13世達賴喇嘛時又大規模的修繕。1959雖遭毀損，如今已修整好 成為西藏之光，也是世人前仆後繼 前來瞻仰的聖殿。

參觀完大昭寺，漢堡王漢堡咖啡戴著走，邊走邊吃 仍來不及吃完。得去列隊等待預約時間到來 方可持票進入。 12:00 前先進入 布達拉宮的美麗大花園。

去的四月是淡季，門票減半；夏季曬大佛慶典期間，遊客眾多，門票200人民幣 卻也一票難求。因為古老建築內的老木板負荷有限，每日參觀限制在5000人次內。有遊客因旅行團沒有預購好門票的，也只好敗興而返了。

美麗的花園內，廣植綠色植物，修剪管理完善，春天的桃花也在這裡閃耀著。珍寶殿前方邊的管制入口 有安檢，我們12點多通過 往階梯方向行去。

進入全世界海拔最高的宮殿 (3700M) 得 攀登900多階 之字形階梯 。在空氣稀薄的拉薩，連續攀登長階梯是一項艱鉅充滿挑戰性的心肺運動，攀爬太急 會氣喘頭痛 引起高反。經過的無名紀念碑 先攝影調整腳步。

雖然階梯設計 間有大平台讓人歇息，總還是看著腿軟。喝口水 鎮定好心神後，才認命地往前慢走。自認體力比不上年輕人，向導遊請命，允許我走在最前面 不會拖延到大家。

行走這麼困難，看到背負著老人家的漢子，比我們矯健，一階一階往上瞪，讓人心生敬意。布達拉宮的建造是個奇蹟，這座高原上的宮殿，用料神奇又環保。白色的牛奶牆以 牛奶 峰蜜 紅糖 白糖為塗料， 每藏曆年 粉刷一次；赭色的牆心， 是採自 在地的紅柳老枝。泡水去皮後，浸藥水防蟲蛀防水，曬乾後結紮成束，紮實疊搭而成，刷上赭漆，草牆是為著減輕建物的負重。雖然有些牆心夾層也灌了鐵汁，最底下的石座牆有5M厚，往上厚度愈來愈減，草牆是聰明的減重法。

白 赭 相間的建築物 點一些些土黃，矗立在大空間的藍天之下，聖潔而高貴。

悶著頭一層一層慢慢走。走累了 欣賞頭戴僧帽身著蒙古族華袍的美女，(她也忙著給友人攝影)，邊歇息邊信手拍攝 。咬牙苦中作樂，45分鐘後 總算熬到盡頭  來到東大門門廳前。

登上階梯便是白宮前的東大門，東大門隧道牆厚達4M，七層高的白宮是西藏喇嘛的行政中心和住房所。室內不准攝影，白宮前的歡樂廣場滿滿登高拍照的遊客，興奮過度 跳起攝影 被喝斥，因為這裡是宗教聖地，不容輕佻。 繪有四大金剛的門神，和美麗的繡旛，可以拍照。

以為最晚到的，沒想到導遊與團友到得比我還晚。看來 身體已經慢慢適應了高海拔活動了。

白宮的中央是藏傳佛教聖地紅宮。紅宮中 供奉著歷代達賴喇嘛法身的靈塔 沒有法身的，以銅像供奉，還有三座黃金打造 鑲上寶石瑪瑙翠玉的 金光閃閃的大壇城。

歷代達賴喇嘛 靈塔殿 佛塔殿中，當然是 17世紀 起造布達拉宮的 五世達賴喇嘛靈塔最奢華，可 獨缺六世達賴。

為什麼 六世達賴在紅宮聖殿裡失蹤了呢 ? 因為六世達賴喇嘛 便是備受世人喜愛的詩人喇嘛~倉央嘉措。

倉央嘉措是一位夾在教派之間 時代之間 的悲劇達賴喇嘛 。

他在14歲時，在林芝附近家中被尋獲，被認為是五世達賴喇嘛的轉世神童，帶回 格律教本營拉薩，接受達賴五世大弟子調教。

地緣關係，偏遠的林芝家裡 信奉的是古老自然的 寧瑪紅教，接受 印度蓮花生大師所傳 男女雙修。倉央嘉措年輕時便有戀人，成為喇嘛之後，雖然身處深宮，仍免不了前去探望戀人瑪吉阿米。

以下這首詩 很能表達 他微服私行探訪 瑪吉阿米的 矛盾心情 。

守門的狗兒啊     你比人還機靈 ，

別說我黃昏出去  別說我清晨才回 。

倉央嘉措的 禪情詩 : 見與不見   

第一 最好不相見 如此便可不相戀

第二 最好不相知  如此便可不相思

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你見 或者不見我， 我就在那裏  不悲不喜 

你念 或者不念我 ，情就在那裏  不來不去

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網路上有文說 倉央嘉措原著座詩句 ，不斷句標點得藏文240句 。1930年 一位漢人藏學語言家 于道泉先生 ，斷句翻譯成中文詩62首。

說是只有 見與不見的 頭二句 尾二句 是倉央嘉措原詩原文，其他 都是讀者感動之餘 給添上的。

西藏佛教傳至宗喀巴 創黃教 (格魯派，)追求格律，開始對於之前噶舉派的教規大加懲治，認為戒女色才能達到高僧修為。

天性浪漫的倉央嘉措成了布達拉宮的異類 ，不單戀人瑪吉阿米被逮捕處死，也將嘉措放逐青海，死於青海， 並在布達拉宮歷代喇嘛中除名。 天性溫和的藏人，在宗教上竟也有嚴格到 不惜殺人的時候。

自後山下布達拉宮，一眼望去 又是別樣風景，山下見得到 風光旖旎的龍王潭。

我們還穿過自由解放廣場去到藥王山白塔觀景台，照了一張 人民幣5元面鈔上的布達拉宮圖。

問我 有沒去 瑪吉阿米的甜茶店喝甜茶 ?

雖說 甜茶店曾是瑪吉阿米姑娘的住處， 數次路過卻沒進去 。 有這麼一個悲傷的故事， 要怎麼喝得出 甜茶的滋味啊 ?

就這麼帶著 微痛不忍的心， 來記住這座日光之城吧。