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2020/08/01 01:51:29瀏覽971|回應1|推薦13 | |
今年暑假,特忙。而在這忙錄的教學過程中,我不斷的經歷一個現象:得到與失去。 在得的「喜」中,尙未享受「喜」的果實,往往ˋ在不到幾個小時,就又失去了。好像在坐雲霄飛車,忽高忽低,以為已經該結束了,結果又繼續飛。我一直以為,我應得的,就是我的。然後,這念頭一起,接著沒多久又用另一種方式:失去。 四起,四落。 這個月,是心念,是體力的考驗。事情一直接著來,完全沒有停歇。沒有讓你有喘息的空間。而我必須在這過程中,繼續如實的生活。該怎樣,就怎樣。 這個月要加強的練習是:不隨境轉。 以前一個境來磨,至少也要好幾個月。這一次,來的很快。一個星期來個四次起落,最短的時間不到30分鐘。 觀察自己的起心動念,這個月給了我不少練習機會。再加上課多,體力的挑戰也是我的功課。 很忙,真的沒有很多時間寫文。但是,實在撐不住了,好想抒發一下感言。紀錄幾句,也好。 2020.08.01 黃湘
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( 心情隨筆|心情日記 ) |