這些年來我致力研究平衡身心能量健康的工作 , 「大法至易」一直是我堅持的信念 , 我研究的每一種方法的原則都是要簡單、沒有困難的技巧、效果要宏大、而且每個人都能學習、最重要的是能夠落實在生活中應用。至今可以看到這些努力的成果 , 都能符合我所追求的理念。

如今我用心讓自己成為一個好的分享者，努力推廣分享，期待讓更多的人認識學習到這些研究成果並且能傳承下去，以下是我分享的主題。

【O環測試生活實務】

O環測試是徒手測試能量的奇妙方式 , 看起來這麼簡單的扳扳手指就能讀取身心能量的技巧竟然是哥倫比亞大學出身的大村惠昭醫學博士 , 帶領芝加哥醫科大學的研究團隊歷時十餘年整理研究開發出來的徒手臨床診斷工具。可貴在其不僅能供專業的醫學診斷使用 , 更因為其簡單但卓越的了解能量的能力 , 能了解食物、藥物等內服或外用物的能量 , 做最適合個人的選擇。

在生活實務工作坊中，將個人逾二十年的臨床心得結合豐富的教學經驗，無私細膩的分享 O環測試手法及如何正確使用的觀念。能落實在生活中應用，了解飲食和藥物的選擇，減少誤用影響自己和家人的身心健康，也能有效改善過敏症狀 (包含各類的身體過敏和自閉或過動等失控行為) 。

<近期工作坊>

◎ 台北 8/26 ~ 27 兩日 9:30 ~ 17:00

※ 高雄場次預定 11月登場，這是第一次將 O環測試帶到南部，敬請期待。<線上報名> https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd_QcZYzqzvjldVAh42mzB0weFZXppjbJz-XjjF97O7Mc5apQ/viewform

【回春瑜珈】

回春瑜珈是瑜珈的原型，只有五個簡單的體位法，沒有拗來折去讓人望而却步高難度的技巧，也不會有讓人做了新招就忘了舊式的繁複動作。我依據自己過去也是不愛運動的經驗，從一般人的需求和學習的動機與心理來設計分享內容，所以不同於傳統瑜珈的教學方式。除了強調溫和安全的體位法，結合深沉呼吸的悉心帶引，還特別設計了能有效幫助做好回春五式的暖身動作，另藉由百餘張精心製作的投影片，詳細說明回春瑜珈的作用及練習應注意的各種事項，完整的觀念與架構，能了解這些動作目的帶給我們身心什麼樣的幫助，也能注意避免不當練習造成的運動傷害，所以即使是沒有運動或瑜珈基礎的人都能在半天輕鬆安心的學會。此外分享內容也會提供講義，有詳細的解說及圖示，可幫助在家練習之用。

回春瑜珈最大的優點就是其鍛鍊核心肌群的效果無與倫比 (這是長期進健身房及資深的瑜珈學習者，在體驗過回春瑜珈後所給我的回饋)，所以經由回春瑜珈的鍛練，再做原本學習的瑜珈或任何其他運動 (如彼拉提斯、太極、拳術、高爾夫 … 等) 都會更輕鬆，效果倍增，而且重要的是不需多花很多時間就能明顯收效。

<近期工作坊>

◎ 台北平日上午班 8/30 (三) 9:00 ~13:30

◎ 台北假日下午班 9/9 (日) 13:00 ~17:30

※ 高雄場次將於 10/14 (六) 登場，敬請期待。<線上報名> https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLoEbsbHzaJXD12EcTBYgm-Aq8axjXKhknuFksPoEG7061lg/viewform

【家庭自療魔法好Easy !】

這是個超級實用的講座 , 所分享獨特的 負能量轉換法> 及其他方法的共通特點都是僅需要短時間的學習 , 也沒有複雜困難的技巧 , 只是善用每個人都擁有的奇妙潛能或是家中伸手可得的物品及行動力 , 即能有效降低不適當飲食對自己和家人身心健康的影響、意外傷害的自救、改善會造成眾多疾病的慢性發炎、甚至能大幅減少因病用藥或化療及放療等醫源性傷害。

“自療” 兼有自救和自然療癒的意涵 ; 稱之為 “魔法” , 並非意謂這屬特異能力 , 而是因為每一種方法都極其簡單易學 , 但效果卻神奇立見。不僅安全有效 , 大人小孩也都能輕易上手 , 是人人可即學即用也超級實用的家庭照護方式。

<近期講座>

◎ 台北平日下午班 8/30 (三) 14:30 ~ 16:30

◎ 台北假日上午班 9/9 (六) 9:30 ~ 11:30

※ 高雄場次將於 10/14 (六) 登場，敬請期待。<線上報名>

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3ogk6g3sGubm3ps4FkA4XKpHWNpAqAU8Mfn9urJ8gBjB5-w/viewform

電詢 <心日> 0905-187333 蔡小姐 或 0972-192720 黃老師