在大家休息中，開心的聊起優缺點時......我心臟快停止囉!因為......其中一位教練突然想起我跟麗真姐有場游泳的PK賽還沒比阿!
班長劉教練：「對了，你跟麗真姐的比賽就選今天吧!」
我驚訝!：「蝦密?要現在喔!ㄎㄎㄎ......我都沒練ㄟ。」心想ㄟ死喔!會輸的很慘啦!
從過年前有說過要我跟麗真姐在三月底比一場個人游泳PK賽，但我一直忙碌沒認真訓練加上這幾天身體怪怪的，肚子不舒服。
劉教練：「沒關係啦!先做測試看看你的速度。」
我>_<"：「我盡量囉!」我通常是位聽話那種乖學生，只好乖乖上戰場了。

ㄧ場個人比賽，麗真姐還讓我二秒先游，我40公呎以35秒，麗真姐36秒，我贏了一秒，要是不算那讓我先游二秒話，我只輸ㄧ秒，重點不在輸贏了，重要是我的進步讓所有教練傻眼，在40公呎游35秒換算50公呎我可以游43秒左右，在過年前的50公呎游50秒，我自己都無法相信，只知道自己要盡全力游就是了。最開心的還是我自己啦!

這場比賽是劉教練提議的，他的學生麗真姐輸了，他要請所有人在85度C喝咖啡，我輸了就要周教練(我的師父)請大家喝咖啡，說來說去我跟麗真姐一樣都喝的到啦!真是好玩。這就是我們ㄧ群愛好游泳的夥伴，也是ㄧ種樂趣。

在泳池裡我很開心認識了好多經驗豐富的游泳教練，更加開心的是個個都很優秀又風趣，之前我所學的泳姿游起來總是不是那麼輕鬆自在，每每功課作完游下來都是全身痠痛，氣很喘呼吸也急速困難，相當累人，經過周教練指導之後，游起來輕盈、舒服速度也加快許多，從去年到今年整個游泳過程全都大大改變，讓我學到很多啟示。
周教練是ㄧ位相當資深的游泳怪教練，他要求標準相當高，所以要有被罵的心裡準備，雖然常被罵的我，還是要有感恩的心，ㄧ年多的調教之下，進步很多總算有點好成績，這是自己最開心不過了。

周教練是泳界裡的背後【推手】，見你有點成績之後一定會鼓勵你去考救生員，我是其中一位，在考救生員的魔鬼訓練二個星期，每天要被操課程整整四個小時......有歡笑也有淚水，回想起來真是......很辛苦也是相當的累，都以忘記當時是怎熬過來的了。
當順利完成救生員考試之後，當下每位成員都大大鬆了一口氣，開心的不得了耶!大家都成功考上救生員。

去年拿了救生員證照後......接下來是繼續往上爬，接受周教練提前訓練教練課程，他說我有一年作準備，到時候可以輕鬆考丙級教練班，

這個月10.11.12.日是報考丙級教練斑，我很遺憾無法報考教練班受訓，因為我必須參加華梵盃領獎的舞臺上，對我來說更是重要的一刻，雖然這次錯過考游泳教練的機會，只好在等明年有機會在參加教練班訓練囉!