引用文章無怨無悔˙無畏無忌(第二十六篇--冠諭)

                 拜師緣由及鬆身法學習心得

      初嘗試念佛是國中畢業至外地唸書時養成的習慣，當初是抱著「保平安」的心態進行念佛，也不懂其中涵義，念就對了；在某一年寒假，在學妹召集下參加為期一週的佛學營，在禪寺中跟者法師作早、晚課，聽者法師的開釋、講解佛法，很喜歡當時寧靜、無所爭(可暫時逃避學業壓力)的氛圍，因此我們幾個同學一同辦理皈依，佛教因此成了我的宗教信仰。

     畢業之後進入職場，開始三班輪班黑暗的生活，因為工作的關係，接觸死亡的機會增多，體會到「無常」不僅是文字上的敘述，而是真實的出現；「生命在呼吸間」更是當時工作環境的寫照；因此，有空我會接觸佛法，只求自己在生命最後一刻走的安詳。

     由於在醫院工作久了，自己的身體狀況越來越差，因此有機會我就更換職場，到現在過著朝九晚五的正常生活，身體狀況也逐漸好轉；而原以為我認識的佛法即是當初在禪寺中聽聞法師開釋所說的佛，直到認識道玄之後，聽師父所說的佛法範圍之廣泛，是我以前從未接觸過、未聽聞過，不僅讚嘆師父的淵博的學識及熱情、慈悲的態度，不管任何人有事請求，師父皆不因是否為道玄弟子，皆無分別心以慈悲、熱情得協助解決事情，每每看到這種情形，都很佩服師父，我想，這是我達不到的境界啊!這也從此讓我對師父所說的話，深信不疑。 

     當初學習鬆身法單純只想讓久坐辦公室的身體得以伸展，但幾次做下來之後，感覺全身舒暢，沒有疲倦感，而原本不易流汗的身體也比較會流汗，夜晚也較好眠。

     學習過程中，只能用「手腳打結，東倒西歪」形容，尤其是車輪手及內外雲手等肘部運動最讓我頭痛!挫折感頗大，挫折越大，越害怕學習，所以很慚愧雖然學習至今，和別人比較起來，流暢度差異真大啊!

     期許自己在未來的日子裡，能加緊腳步，跟上大家的腳步，變成大家相互精進的好夥伴，而非大家的負擔，才不枉費師父及同修們的指導!

                              姻如  合十