因母親的關係，一直以來就和老師斷斷續續有所接觸，幾年前曾看母親每天勤練鬆身法，但自己總覺得這個「體操」，說運動，又不夠達到運動量；論塑身，功效又沒瑜珈好，所以總是有一撘沒一撘的做著。直到去年正式搬回家住，尚處於工作空窗期，才又開始跟母親和凱評師兄每天早上在休閒館裡做鬆身法。

       剛開始做時，並無什麼特殊感覺。大約一、兩個禮拜後，開始感到每天都覺得好累，無論睡多久，總覺得睡不飽、做什麼事都無精打采、昏昏欲睡，臉也開始癢，母親說那是在排毒(見過那時的我的人，都知道那時我的臉皮膚狀況有多慘)。漸漸地，盤掌時覺得有一股氣流在兩掌之間，媽媽也說我開始有光點....。但，隨著新工作的開始，無法每天早起，加上惰性使然，鬆身法也就離我越來越遠了。

     未曾察覺自己是敏感體質。兩年前在醫院工作時常會感到頭昏、頭暈、心情沈重，怎麼樣都high不起來，甚至莫名想哭，到現在我都懷疑那時的我是不是有憂鬱症。還記得那時曾有一位住院住蠻久的阿伯告病危，當天交班時得知他病危，心裡一驚，也害怕他會在我的班內往生，所以一直提心吊膽。交完班後開始發藥，當我去幫他加針劑時，突然覺得頭像被打到一樣好痛(應該是左邊吧，年代久遠，不可考)心想可能是感冒吧，也就不管它。但它並沒有因時間流逝而好轉，反而我又開始陷入頭昏、頭暈、心情沈重的惡性循環裡。幾天後實在忍不住，致電告知母親，請老師幫我處理，才感覺好點。接下來我放了三、四天長假，心想都這麼多天了，若真怎麼樣，應該也走了吧！想不到，待我上班時，他竟然還在，但當天就在我的班裡往生了。想想，事情就是這麼玄。是巧合，亦或是在等我........不得而知！！也差不多是從那時開始唸佛到現在。而這期間，有一次我在持地藏王菩薩聖號時，突然感到頭暈，暈到無法保持平衡，胸口也像被緊揪住般，連空氣都無法吸入肺部。趕緊打電話給母親，請師父幫我處理。處理的當下，我躺在床上休息，矇矓中，好像有一個東西自我胸口「ㄉㄨㄤ」的一聲被移除，慢慢地，? I吸較順暢，開始有空氣注入肺部，頭暈感也較緩解。事後我問媽媽怎麼回事，她說有一張符，師父幫我處理我好了(謝謝師父)，這是我第一次知道原來身上藏著許多看不見的東西......。

       最近正處於所謂「魔考」後的恢復期(若不小心嚇到各位師兄、師姐，真不好意思，也謝謝師父不厭其煩幫忙處理)，長期累積的不滿爆發後換來的是肉體的虛脫及心靈的重生。肉體，慢慢調養即可復原；心靈，若無適逢這次洗滌，應是更加枯竭。師父說我從前都一直壓抑，現在該是讓它慢慢解脫出來。從小不定時即會因一點點小事沒來由的心情不好、躁怒、想發脾氣，連自己都莫名其妙、無法控制。現在慢慢清楚是干擾，雖無法全然超脫，但求將傷害降至最低。接觸佛法至今也有一段時日，逐漸領悟：昨日作、今日受。每件事自有其因緣、因果，尚待我們去承受它、圓滿它。就像去年7月我突然莫名其妙好想好想搬回家住，迫不及待到恨不得第二天就收拾東西回家。這是我離家10年未曾有過的念頭，但事情就這麼發生。或許冥冥之中有股力量push我回來完成該做的事吧！！

        昨天到藥房裡，師父在講解一些功法，才發現原來鬆身法是一切功法的根基，難怪師父一直要求我們要勤練、要做得正確、紮實。最近我也打算重拾鬆身法，雖然之於各位師兄、師姐，我只是幼幼班的程度，什麼蓮花、諸菩薩，對我而言還太遙遠，不過沒關係，做就對了，何必去執著於那些法相，時候到了，自然水到渠成；不然，就當是健身囉！

        前些日子一直在考慮今年是否要拜師，因為拜師前要先交一篇做鬆身法的心得，像我這樣做沒三天，哪來什麼心得可言。但後來幾經思量，既然拜師是必然之過程，擇日不如撞日，就讓它順勢而為吧，不然明年的我又不知在哪裡了。所以趕在最後倒數計時的截稿日前搭末班車送上我這一、兩年來所遭遇、感受到一些事情的經過、看法。

         學佛、修道之路，這只是開端，未來還有多少考驗要面對，無法預料。

願！我日後可以堅定信念，秉持恭敬心、清淨心、慈悲心來看待，讓我在學佛、修道之路更篤定、踏實。

四寶按：

好一句「昨日作，今日受。」

此即為因果，

若能時時觀照因果，

並於平日誦持佛號時，作懺悔回向，

自然能刻刻精進道業。