之後學鬆身法，我很喜歡站樁，因我有些舊傷，有些動作做起來有點吃力

剛開始做，方向有點搞不清楚，但我會努力學習，

因我相信鬆身法一定對我有很大的幫助的。

之前曾親近過一些禪師，也參加過禪修，但那些都已過去了。

現在以念誦『南無地藏王菩薩』聖號為主，每日睡前會做個迴向。

迴向歷劫冤親債主及法界眾生，離苦得樂，往生極樂。

嗡啊吽 梭哈

弟子寶芬感恩合十

四寶註：

苦難的身心，往往是激勵佛子精進的動力。

身心雖是無常，但卻可善加調攝，

以此無常之色身，轉換成恆常之法身。

堅定不移的信心，將帶著妳度過層層考驗。加油吧！