學習太極九曲鬆身法之因緣

    老天保佑，經貴人引介，我在94年1月2日發作的身體不適，得蒙陳師父在12月30日幫我治療，當下，我已經對陳師父佩服得五體投地，想要跟他學習「十八般武藝」，他應允後命我先學鬆身，我跟著眾師兄姊們，依樣畫葫蘆，再由他們修正細節，這些動功中包含著部分太極和瑜珈的原理，以及其他不同的元素，我感覺很熟悉，頗能心領神會。但隨著時間漸長，我發現眾師姐們，會不斷把師父調教過的動作細節，帶回來共同修正，顯示它是一套細膩，可以不斷精進的功法。

    96年8月某日陳師父說「鬆身法的基礎即道的基礎，鬆身法即是清淨業障」。我才恍然大悟，從此開始以更積極的態度練習，因為把理論落實在實踐上就是實修。陳師父又說「正人行邪法，邪法亦成正。」我聽了很感動，覺得這是自己堅持正派人生的肯定，也告訴自己可以更靈活的心態固守正道。

    太極拳也講究鬆柔，過去我只著重在身體放鬆，感覺上已經獲益無窮，對健康很有幫助，今年陳師父告訴我放鬆是「身心俱鬆」，我很感激他知道我的心繃得有多緊，也了解到這是今後我的重點功課，因為所有修行皆回歸自性，無住才能生心。

四寶註：

藉由修正身體出偏的現象，

而引導學習【太極九曲鬆身法】，是一種因緣。

瑞芙對太極拳的深切體悟，加快了學習鬆身法的課程，

但依稀存在著太多的舊現象無法適切調整，

導致進階緩慢，也是自我改進的空間。