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| 2026/10/06 06:12:13瀏覽962｜回應6｜推薦44 | |
寒風侵襲須謹防，露冷風清天氣涼，温馨關懷記心上。
秋的氣候溫差大，抵抗力要留意要防颱，有如秋颱「無人知」，送上秋天清肺生活妙方:防秋燥，生活調養維持心性平穩，注意身、心、息的調整，順時保養有元氣。
白色食物養生法:例如，白蘿蔔、高麗菜、花野菜、銀耳(白木耳)、杏仁、蓮子、茯苓、白芝麻、百合、梨子等，温和善待身體，重質不重量。
祝福每個人都安康事如意，秋風送來幸福「醒醐味」。
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| ( 心情隨筆｜其他 ) |
