字典對「恐懼」一詞的定義為：「面臨迫切的危險時所產生的一種不安和焦慮的感覺。」有時，這個危險可能是自己想像出來的，但是這不影響腎上腺素的分泌——不管你是在飛行航程中還是在恐懼，腎上腺素都會分泌。恐懼是生命中正常的一部分，通常這種感覺會簡化成我們無助且失控。好幾次我告訴那些害怕搭乘飛機的人說，如果他們可以自己駕駛飛機，他們就不會這麼害怕了；他們十個中有九個都同意我的看法。

在這個時代，我們整個社會似乎都有種失去控制的感覺。我們生活在恐怖主義的威脅之下，尤其在九一一事件之後，大部分的人都有不安全的感覺。而集體恐懼是一種強而有力的情緒，似乎就像章魚的觸角一樣：剛開始很小，等到章魚愈來愈大時，觸角所及之處也就愈來愈廣。雖然如此，還是要保持信心，不管你個人關注之事的觸角有多少、多長，最後通常都歸結到一個事件——這個事件可能是在這一世，也可能是在前世。

舉例來說，最近我與一位婦女談話，她有四個兒子，但很奇怪的，她一點都不擔心另三個兒子，只擔心老大。她無時無刻不在擔心他的下落，因為她總覺得有一天他會死去。當我在閱讀她的生命藍圖時，我看到她前世是波蘭人，也生了四個小孩。她家失火了，她只能救出三個，而老大命喪火場。失去兒子的恐懼跟著她到了這一世。當她能夠面對這個事件，並且釋放出來後，她的恐懼也就消失了。

還有一個女人怕蛇怕得要死，尤其是眼鏡蛇。她現在住在紐約市的高級住宅區，在這種地方幾乎不可能會在床底下發現蛇，但她還是活在恐懼中。治療師告訴她，這是一種無名的恐懼，她應該放掉。

那位女子與我約了時間做通靈解讀。我看到在前世，她的丈夫認定她不忠，氣憤地將她推入一個眼鏡蛇的洞穴中，而當然她被眼鏡蛇咬噬，最後痛苦的死去。她把這個恐懼帶到了這一世，當她的年紀愈接近前世被蛇咬死的年紀時，恐懼感就愈強烈。（根據我的研究，這是很常見的；通常像是年紀、類似事件等因素，會觸發過去世的恐懼或記憶。）一旦她的意識心智知道了這件事，恐懼也就煙消雲散了。

或許有人會說，這只是為了對治頭腦所編出來的治療故事。好，就算是這樣（雖然不管怎麼說完全不可能），但只要有效，有何不可？真實永遠與潛意識有關，就連最高明的催眠師或治療師也一定會告訴你，你騙不了你的潛意識（我喜歡稱之為「超級意識」），那裡是所有記憶存在的地方。也因為如此，有些人忽然就這樣克服了一生最大的恐懼，自己完全不知道為什麼。情況也可能是反過來的，像是有人從沒怕過某樣東西，但卻在突然之間開始害怕了。例如，有個男子從來不怕高，但他到二十七歲時，忽然有了懼高症——他在過去世是阿茲特克人，在那一世他就是在二十七歲時被推入火山獻祭。

大部分人都曾聽過有些白痴治療師將一些記憶植入病人腦中的例子，像是「你曾被性騷擾」的記憶。植入的記憶就像是一塊OK繃，只能遮蓋傷痕，最終必然會脫落，露出化膿的傷口。不過，許多小孩子都曾有過逼真的夢魘，那就是過去世留下來的記憶。

處理這種問題最好的方法就是，進去孩子的房間，抱住他們，告訴他們這件事不是發生在現在，而是在其他不同的時空。我保證這個方法絕對有效。我對我的孫子用過（或者說我教我的兒子和媳婦用過），夢魘立即消失。更奇怪的是，我兒子發燒時，我也進去告訴他︰「痛苦會消失，你會好起來的」，然後他的燒就退了。因為上帝的幫助，他們的身體有對抗疾病的能力，到了第二天早上，他們又像小鹿一樣活蹦亂跳，把我累死了。但還是感謝上帝，活蹦亂跳總比病懨懨的躺在床上好。

                         ~選自蘇菲亞‧布朗「關於靈魂的21個秘密」搶先閱讀!!